Amalia Nastase 32 kilogrammot fogyott és látványosnak tűnik
a nők szabadságáért, 2019. december 13., 15:50.
Kritizálták a súlygyarapodást, és az online környezet rosszindulatú megjegyzései zavarták, hogy Amalia Năstase óriási ambíciót mutatott be, és nem kevesebb, mint 32 kilogrammot sikerült lefogynia.
Amalia Nastase látványosan néz ki, mivel egy jól ismert táplálkozási tanácsadó irányításával 32 kilogrammot sikerült lefogynia. Elismerte, hogy gyomoroperációra gondolt, de mivel a műtét utáni gyógyulás nagyon nehéz, úgy döntött hogy jobb az étrendet követni, amelyet Giuseppe Castaldo olasz orvos ajánlott. Nem csak a plusz kilókat veszítette el, hanem mintha fiatalodott is volna, és most mindenki csodálja az alakját.
Rendkívül büszke az eredményére, Amalia egy képet tett közzé vele lefogyása előtt és után, két egy évvel később készült képet tett a brazil karácsonyi fesztiválra.
Amalia Nastase súlya most 68 kilogramm
Amalia beismerte, hogy bár befejezte a diétáját, továbbra is szedett kiegészítőket, különösen a kollagént, ami sokat fogyott, mert a bőre nagyon jól felépült és nem maradt. Most 68 kilogrammot nyom, de egyáltalán nem eszik kenyeret és édességet.
A La Măruță című műsorba meghívva Amalia elárulta, milyen elveket követett drasztikus életmódjának gyengítésére.
"Reggel 50 gramm prosciutto-t eszem zabpelyhes sütivel. Uzsonnaként van egy almám, ami élet, mert egy hónapig csak a fehérjeporra, a húsra és a halra tettem a számat. Amikor megettem az első almát, olyan volt, mint a parlagfű. Ebédnél van 80 gramm húsom 200 gramm salátával. Egyszer megméred őket, aztán rájössz, mennyit. Nem eszek csirkét, mert nagyon nehéz csirkét találni mindenféle dolog nélkül, majd marhahúst, borjúhúst, sőt sertéshúst is eszem. Bármilyen hal, lazac, elsősorban tenger gyümölcsei. Reggel kávét iszok kókuszvajjal, cukor nélkül, mert egyébként nem szabad cukrot fogyasztani. Stevia-t tehet. Vacsoránál tonhalkonzervet, két zabpehely vagy tojás kekszet, füstölt lazacot és 200 gramm zöldséget eszem. "- mondta Amalia Măruță műsorában.
Azt akarta mindenki számára világossá tenni, hogy ezt a diétát csak orvos felügyelete mellett szabad tartani, mert több étrend-kiegészítőt kell bevenni. Sőt, bevallotta, hogy most egy nap alatt megeszi annak negyedét, amit a fogyókúra előtt evett.