American Express

Tegyen jót magának fizikailag és szellemileg, miközben eltávolítja a méreganyagokat: az álomtól a valóságig! A YUJ jóga stúdióban megértjük, hogy a jóga nemcsak mentális, hanem fizikai jólét kérdése is. Az infravörös jóga gyakorlása, függetlenül a szezontól, értékes előnyöket kínál.

express

  • ŐSZ

A nyári testet egész évben ápoljuk, így ősszel nem adjuk fel! Az infravörös nagyszerű módja annak, hogy testét formásan és tónusosan tartsa. Valójában számos tanulmány bebizonyította az infravörös előnyeit az elégetett kalóriákban. Az infravörös jóga gyakorlása a kocogás rendszeres gyakorlatával is egyenértékű lenne !

  • TÉLI

Szóval kíváncsi a működésére? Az infravörös által kibocsátott hő akár 4 centiméterre is behatol a bőr rétegein keresztül, hogy mélyen eljusson a szövetekbe. A szövetek hőmérsékletének emelésével tehát lehetővé teszi a test számára, hogy ellazuljon és felszabadítsa a feszes izmokat. Ideális terápia a télen érzett merevség enyhítésére !