Amikor a hormonok megőrülnek - LOB magazin
Amikor a hormonok megőrülnek
A baba itt van, és semmi sem olyan, mint a fiatal anya elképzelte. Ismerje meg a babakékeket és a szülés utáni depressziót.
Ahelyett, hogy egész nap boldog lenne, sírni akar. Hogy lehetséges? Mindenki mindig azt mondja, hogy a gyermek születése a legnagyobb boldogság. Bár az anyák csaknem fele szenved ebben az érzelmek körhintájában, csak néhányan beszélnek erről a szakaszról közvetlenül a szülés után. Ezenkívül, amit közismerten szülés utáni depressziónak neveznek, nem mindig ez jelenti - a depresszió. Inkább nagyon különböző megnyilvánulások vannak, kezdve az egyszerű babakéktől, amely általában a szülés utáni első napokban eltűnik, a szülés utáni (latin partus - születés) depressziótól a szülés utáni pszichózisig.
A babakék
A "szülés utáni depresszió" leggyengébb formája a babakék. Mivel a terhességi hormonok a szülés után már nem szabadulnak fel, valódi megvonás következik be, ami viszont az érzelmek erős ingadozásához, belső nyugtalansághoz vagy homályos szomorúsághoz vezet. De ez a teljesen új helyzet félelmeket és túlzott igények érzését is kiváltja, különösen az elsőszülötteknél. Hirtelen ott van ez a tehetetlen teremtmény, amely a nap 24 órájában függ szüleitől, és kétség esetén hangosan követeli. Eleinte kizárt a csendes éjszaka, mert a csecsemő két-három óránként szoptatni akarja.
A legtöbb fiatal anya ismeri ezeket a babakékeket. Nincs ebben semmi szokatlan, és elmondható, hogy egyszerűen csak része. Rendszerint néhány nap múlva elmúlik. Ami most fontos, az a környezet támogatása, a megértés, az odafigyelés és az időigény nélküli gondoskodás. Az érintett embereket nem szabad egyedül hagyni félelmeikkel és érzéseikkel, hanem inkább megbeszélni őket például szülésznőjükkel vagy más új anyákkal. Hasznos is: kis szüneteket tartani a babától. Míg a bébiszitter sétálni megy az utódokkal, ő nem takarítja a lakást, hanem ellazul. Ez gyakran többet segít, mint az orvoslátogatás.
Szülés utáni vagy szülés utáni depresszió
Ami a blues babaként indul, súlyos és tartós szülés utáni depresszióvá válhat. Elsősorban az elsőszülött anyákat és az érzelmi (pre-) stresszben szenvedő nőket is érinti ez. Különösen az első hetekben nehéz megkülönböztetni a szülés utáni depressziót a babakékektől, mivel a tünetek hasonlóak. Ezenkívül a szülés utáni depresszió röviddel a szülés után, de akár tizenkét hónappal később is kialakulhat. Jó hír azonban, hogy a depresszió ezen formája jól kezelhető, feltéve, hogy korábban nem volt pszichiátriai betegség. A második gyermek születésekor alacsony a visszaesés kockázata.
A szülés utáni depresszió jellemzői az apotheken.de szerint:
- Gyakori, látszólag alaptalan sírás
- A hajtóerő hiánya, az elutasítás és a kilátástalanság
- Irritmus és gyenge koncentráció
- Hosszú távú fáradtság, egyidejűleg álmatlanság
- (Szexuális) nemtetszés akár hónapokkal a szülés után is
- Nagy félelmek, sőt pánikrohamok
- Kisebbrendűségi és bűntudat érzése
- (ismeretlen) védekező hozzáállás a gyermekkel szemben. Gyakran eltitkolja a túlzásba vitt késztetés a tökéletesre
- Öngyilkos gondolatok
Az érintetteknek segítséget kell kérniük és el kell fogadniuk
A depresszió mértékétől függően, csakúgy, mint a babakéknél, ez segíthet a segítség elfogadásában, arra, hogy időt szánjon magára, beszéljen más fiatal anyákkal, és ne vállaljon túl sokat az első hónapokban a gyermekkel. Talán a munkába való visszatérés elhalasztható még néhány hétre vagy hónapra. A háztartást sem kell tökéletesen működtetni. A partnerével való beszélgetés is mindenképpen fontos. A szülés utáni depresszió férfiaknál jelentkezhet, de általában csak a születés után három-hat hónappal kezdődik. (lásd még apák szülés utáni depressziója)
Ha a depressziós hangulat több hónapig fennáll, akkor mérlegelni kell a pszichoterápiát. Ha nincs megbeszélés terapeutákkal, akkor egy önsegítő csoport segíthet.
Szülés utáni pszichózis vagy szülés utáni pszichózis:
A szülés utáni pszichózis súlyos depresszió, a pszichózis összes jellemzőjével, amely azonban csak nagyon ritkán fordul elő. 1000 nő közül csak körülbelül egy érintett, és gyakran ezek korábban mentális betegségben szenvedő nők, különösen mániás-depressziós nők. A szülés utáni pszichózis a születést követő első hat héten belül jelentkezik, és a szenvedőben valóságvesztésként, téveszmékként és hallucinációkként jelentkezik. Mivel mind az öngyilkosság, mind a gyermek károsodásának kockázata magas, ezeket az anyákat fekvőbetegként kell kezelni.
A szülés utáni pszichózis jellemzői az apotheken.de szerint a szülés utáni depresszió jellemzői mellett:
- Hatalmas zavar a valóság elvesztésével és a hallucinációkkal
- Öngyilkos gondolatok
- Téveszmék
- Az anya téveszméje, hogy valamit tennie kell a gyerekkel
- Az anya csak részben fér hozzá racionális érvekhez.
A fekvőbeteg-kezelés elengedhetetlen
A szülés utáni pszichózisban szenvedő anyát általában be kell venni egy pszichiátriai klinikára. Mivel a pszichózis oka a megzavart anya-gyermek kapcsolatban látszik, megpróbálják ez idő alatt nem különválasztani az anyát és a gyermeket. De ha veszély fenyegeti a gyermeket vagy az anyát, elkerülhetetlen a különválás.
A szülés utáni pszichózis kezelése megegyezik a súlyos depresszióval. Ez azt jelenti, hogy a pszichoterápiát és az antidepresszánsok alkalmazását az anya újbóli stabilizálására és a gyermekkel való életre való alkalmassá tételére használják. Az orvosok azonban a pszichózis legyőzése után sem javasolják a további terhességet.
A túlzott igények megakadályozása
Mind a blues, mind a szülés utáni depresszió és a szülés utáni pszichózis leggyakoribb oka a szüléssel kapcsolatos új helyzet és az ebből fakadó túlzott igények. Az újszülött anyáknak ezért mindig otthon kell segítséget kapniuk az első napokban vagy akár hetekben. Különösen, ha már vannak gyerekek a családban. Ez lehet az apa, aki néhány hét szülői szabadságra folyamodik, és ez idő alatt aktívan támogatja az anyát. De lehet a saját anyád vagy anyósod vagy egy barátod is, aki rendszeresen eljön a házba, hogy vigyázzon a testvérekre.
Mivel az anya és a csecsemő közötti szeretetteljes interakció kulcsfontosságú a gyermek alakításához, a környezetnek mindig figyelmesnek kell lennie, és szakember segítségét kell kérnie, ha a szülés utáni depresszió tartós jelei vannak.