Amikor a székrekedés veszélyessé válhat
Ha gyakran előfordul, vagy ha a szakemberek krónikus székrekedésnek nevezik, akkor súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Tudja meg, miért nagyon fontos a székrekedés időben történő kezelése.
Miután a tápanyagok felszívódnak az elfogyasztott ételből, az emésztetlen hulladékok és maradványok alkotják a széklet anyagát, amelyet átmenetileg a vastagbélben tárolnak. Amikor az embernek székrekedése van, a széklet anyag általában nem szűnik meg és felhalmozódik.
székrekedés több okból is előfordulhat. A leggyakoribbak kiszáradás, elégtelen rost a táplálkozásban, feszültség. Esetenként a székrekedés nem veszélyes. Ha azonban gyakran előfordul, vagy ha a szakemberek krónikus székrekedésnek nevezik, akkor súlyos egészségügyi problémákat okozhat.
Magas vérnyomás és szívroham
A magas vérnyomás a normálisnál magasabb nyomást jelez, amelyet a vér gyakorol az erekre. Ez a megnövekedett nyomás hatással lehet az erek falaira, hajlamosabbá téve őket a koleszterin felhalmozódására, ami viszont elősegíti a vérlemezkék és a vérrögök kialakulását, ami elzáródáshoz vezet az erekben.
Ha a szív véráramlása sérül, az oxigénhiány szívrohamot okozhat.
A székrekedés és a magas vérnyomás között nincs tudományosan bizonyított ok-okozati összefüggés. De a vérnyomás emelkedhet abban az emberben, aki kénytelen eltávolítani a székletet, különösen székrekedés esetén. A magas vérnyomás és a székrekedés közötti összefüggés, különösen a szívbetegeknél, túlzott vagy gyakori kényszerítésnek tulajdonítható, ami növeli a szívroham kockázatát.
A magas só- és zsírtartalmú étrend mind a magas vérnyomás, mind a székrekedés egyik ismert oka.
Aranyérképződés
Az aranyér nagy tömegek és zúzódások, amelyek a végbél vénájának kitágulása és megrepedése következtében az anális csatornán alakulnak ki. A helytől függően belső és külső osztályba sorolhatók. A külső aranyér a végbélcsatornán kívül képződik, és dudorokként jelenik meg, mint egy csomó, amelyet nyálka réteg borít. Belső aranyér található az anális csatornában.
Amikor egy személy gyakran székrekedik, az erőltetés miatt aranyér fordulhat elő. Így a végbél vénái az erőfeszítés eredményeként kitágulnak, és megrepedhetnek és elvérezhetnek. A kapott gyulladás aranyér formájában jelentkezik, amely fájdalmas lehet és viszketéssel járhat.
Széklet és vastagbél mérgező hatása
A vastagbél felelős az emésztés utolsó fázisáért, amely magában foglalja a székletmaradékban maradt folyadék nagy részének újrafelszívódását. Székrekedés esetén a székletanyag továbbra is hatással van a végbélre és a vastagbél végén lévő területre, amelyet sigmoidnak neveznek. Minél hosszabb ideig marad a széklet a végbélben és a sigmoidban, annál több folyadékot szív fel és megnehezíti a széklet anyag megkeményedését és eltávolítását. Ezt a jelenséget széklethatásnak nevezzük. Az állapot vastagbélirritációhoz és fertőzésekhez vezethet.
A széklet anyag tartalmaz baktériumokat és az emésztési folyamatból visszamaradt anyagokat. Az állandó felhalmozódás a vastagbél kitágulásához, sőt felrepedéséhez vezethet, ami nagyon veszélyes lehet. A vastagbélfertőzés fokozott gyulladáshoz és toxikus megakolon nevű állapothoz vezethet, míg a repedésből maradványok és baktériumok szabadulhatnak fel a has egyéb területein, ami életveszélyes helyzetet okozhat.
Rektális prolapsus és anális repedések
A rektális prolapsus vagy a végbélszövet gyengülése és annak elhagyása, amíg ki nem jön a végbélnyílásból és láthatóvá nem válik, a krónikus székrekedés egyik lehetséges következménye. Általában kiemelkedésként jelenik meg egy proboscis formájában, amely áthalad az anális záróizom izmai között.
A székletürítés során a széklet anyagát általában a végbélen keresztül tolják át, és a végbélnyíláson keresztül eliminálják. Székrekedés esetén a széklet anyag megkeményedik és nehezen kiszorul. Amikor a székrekedés krónikussá válik, és gyakori kényszerítés történik a széklet eltávolítására, a végbél végül kicsúszik normális helyzetéből, és kilép a végbélnyílásból.
Gyakran ez a kiemelkedés átmeneti és ürítés után visszatér. Vannak azonban olyan esetek is, amikor a kiemelkedés állandóvá válik, és nyálkás váladék kísérheti. Ez nem életveszélyes állapot, de rendkívül kínos.
A végbélcsatorna végbélrepedéseit vagy repedéseit okozhatja a székrekedés alatti túlzott megterhelés is. Normális esetben a béltranszport során a széklet anyag könnyen áthalad, és a végbél záróizom izmai ellazulnak, mivel a széklet az emésztést követően is tartalmaz folyadékot.
De amikor a székrekedés során a széklet anyag felhalmozódik a sigmoidban és a végbélben, ahol a víz folyamatosan felszívódik, és megkeményíti a székletet, akkor nehéz eltávolítani. A székletürítés során fellépő feszültség felszakíthatja az anális csatornát, ami fájdalomhoz és vérzéshez vezethet.
következtetések
A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen. A friss zöldségekből, gyümölcsökből és teljes kiőrlésű rostokban gazdag étrend hozzájárul az emésztőrendszer megfelelő működéséhez és a béltranzit normalizálásához. Ebben a cikkben megtudhatja, hogy milyen ételek székrekednek, és mit szabad enni helyette.
Figyelembe véve a székrekedésben rejlő kockázatokat, intézkedéseket lehet tenni annak megelőzésére, különösen a magas vérnyomásban szenvedőknél. És ne hagyja figyelmen kívül a napi folyadékbevitelt és a rendszeres testmozgást sem.