Kalória táblázat görög K; che
Ma a görögnek? Nagyon népszerű az étterembe járás.
A görög konyha nem illik bele a kalóriatudatos étrendbe? Minden attól függ! Kalóriatáblázatunkban megtudhatja, hogy mely különlegességek hány kalóriát tartalmaznak.
Grillezett zöldségek, kiadós hús és sok fokhagyma: A görög konyhában valóban minden megtalálható és hihetetlenül finom. Összeállítottuk neked a következő táblázatot, hogy diéta közben jól érezhesd magad, és tudd, melyik specialitás hány kalóriát tartalmaz.
Kalóriatáblázat: görög konyha
- Joghurt mézzel: 218 kcal, ✸✸
- Töltött szőlőlevél: 210 kcal, ✸✸
- Tőkehal paradicsommal a sütőből: 310 kcal, ✸✸✸
- Mezőgazdasági saláta: 440 kcal, ✸✸✸✸
- Grillezett tál (souvlaki, gyros, bifteki) hasábburgonyával és tzazikival: 810 kcal, ✸✸✸✸✸✸✸✸
- Gyros chips-szel és tzatzikivel: 830 kcal, ✸✸✸✸✸✸✸✸
- Moussaka: 690 kcal, ✸✸✸✸✸✸✸
- Souvlaki és káposztasaláta: 500 kcal, ✸✸✸✸✸
- Tintahal (ütött kalamárák remuládéval): 470 kcal, ✸✸✸✸✸
Legjobb receptjeink a görög konyhából
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
Nem maga főz, hanem görög étterembe akar menni? Ezután feltétlenül olvassa el kalóriatudatos görögországi látogatásunk útmutatóját.
Frissítve: 2018. január 10-én 9:00 órakor
Itt talál filmjavaslatokat, karácsonyi recepteket és kreatív ötleteket a szemlélődő adventi időszakhoz.