Amikor az emberek apákká válnak
Mi motiválja a papákat (főleg), hogyan találják meg az utat az új szerepükben, és miért fontos, hogy az anyák feladják a kormányt.
Tele kontrasztokkal: a kismamák érzelmi világa
Leírhatatlan Várakozás vagy félelem előtte felelősség, a partner iránti mély szeretet vagy a saját szabadságai iránti aggodalom. Az a hír, hogy apa lesznek, különböző reakciókat vált ki a férfiakban - és néha egyszerre.
"Apa leszel.„Ez a mondat helyes. És ez nem csupán egy új családtag bejelentése. Mert ez azt is jelenti, hogy az élet jelentősen megváltozik. Nem csoda, hogy a hír elindítja az érzelmek hullámvasútját a jövő apáiban. Egyrészt örömet okoz a család kiegészítése. Azok a férfiak, akik először válnak apává, különösen felbuzdulva érezhetik magukat: "A férfiak számára nagyon fontos tudni, hogy" gyermekeket tudok szülni "- magyarázza dr. Annette Böttcher. Az ilyen boldogságérzések azonban gyakran félelmekkel járnak. A férfi hamarosan már nem csak fia és élettársa, hanem önmagává válik Támogató, akitől elvárják a felelősséget utódaiért. Ezt a szerepváltást először meg kell emészteni. Emiatt néhány férfi a terhesség első szakaszában kivonul, hogy kezelje a közelgő változásokat. Nem könnyű idő a partner számára - a partnerét gyakran távolinak érzékeli.
Valami nő ott!
A terhesség kezdetén a kismamáknak egy nagy előnyük van: Korán észreveszik, hogy egy gyermek nő a testében. A várandós apukák viszont nehezen tudják megvalósítani a terhességet, mivel kezdetben valószerűtlen marad. Csak akkor válik konkrétabbá a közelgő esemény, amikor a partner hasa kerekszik - azaz a negyedik hónap után -, vagy az orvossal, a barátokkal és a családdal folytatott megbeszélések révén. A születendő gyermek lassan elmozdul a gondolatok világába, és így a mindennapi életbe.
Az első ultrahangvizsgálat néha a kezdeti szikra, mert most fekete-fehéren van a bizonyíték: Valójában van egy baba! Ha a terhesség előrehaladottabb, a párok más nehézségekkel szembesülnek: "Néhány férfi kirekesztettnek érzi magát, mert a nő és a születendő gyermek közötti kapcsolat természetesen szorosabb" - mondja Annette Böttcher. A nőknek ezért jobb, ha korán bevonják a partnerüket a terhességbe. Ezek lehetnek közös látogatások a nőgyógyásznál, valamint böngészés Nevek listája vagy a Babaszoba. A féltékenység másik gyógymódja: fizikai közelség megengedése, például amikor a születendő gyermek rugdalózik.
Marad a „mi”
Babaütés, anyagi gondok, orvoslátogatások. Mindez a kapcsolat stressztesztjévé válhat. "Problémássá válik, amikor a kismama azt a benyomást kelti, hogy minden a gyerek körül forog, miközben félreállítják" - magyarázza a pszichológus. Az ilyen kijelentések: „Azonnal le kell állítani a dohányzással!” Vagy „Ha a gyermek itt van, már nem hagyhat békén” fokozhatja az ilyen félelmeket. Akkor a leendő apa egyáltalán nem akarja hagyni, hogy az utód gondolata eljusson hozzá. Ezért a terhes nőknek jelezniük kell, hogy a párkapcsolat folytatódik - a baba ellenére -, és hogy a partnerre nemcsak szolgáltatóként, hanem érdeklődő személyiségként van szükség.
A romantikus kétórás órák, amelyekben a kapcsolat messze van a gyermekágytól és a terhességi gyakorlatoktól, jót tesznek anyukának és leendő apukának. És hogyan érzékelik a férfiak partnere változó testét? "Gyakran nagyon pozitív" - mondja Annette Böttcher. „A legtöbb férfi nagyon vonzónak találja a feleségét a terhesség alatt.” Nem csoda: A változások, például a ragyogó szem, a nagyobb mell és a fényes haj vonzóak. Milyen kényelmes ez Simogatások és szex terhesség alatt nem kell tabunak lennie. A férfiak gyakran aggódnak amiatt, hogy megzavarják vagy akár árthatnak a születendő gyermeknek. Ha azonban a terhesség normális, akkor a gyomorral való szex nem jelent problémát.
Nincs tipikus
A növekvő felelősség A leendő apák másképp reagálnak. Néhány férfi rendkívül gondoskodik, és például átveszi az egész háztartást. Mások maguk is kissé terhesnek érzik magukat, szenvednek álmatlanság vagy a nyugtalanság érzése, és kialakul egy kis baba dudor. Megint mások túlságosan aggódnak, és minden körülmények között meg akarják kímélni a kismamát. De az sem ritka, hogy a férfiak nem változtatnak viselkedésükön, és csak későn alakítják ki az apai érzéseket. Talán még a szülés után is, amikor a sikoltozó utódokat a karjaidban tartod, és csak egyetlen gondolat jár a fejedben: "Apa vagyok!"
Szakértőnk:
Dr. Annette Böttcher, szakképzett pedagógus és pszichoterapeuta, Wiesbaden.