Amikor az időjárás fejfájást okoz - platina háló
Ízületi fájdalom, keringési problémák vagy migrén. A németek mintegy 20 százaléka úgy véli, hogy az időjárás jelentős hatással van egészségükre. De mit mondanak erről az orvosok és meteorológusok szigorúan tudományosan nem magyarázható jelenségről?
Sokan tapasztalták vagy hallottak róla rokonoktól és barátoktól. Ha érzékeny az időjárásra, akkor fájnak az ízületei, amikor hidegfront közeledik, vagy ha úgy érzi, hogy zivatarok idején vonzódik a régóta gyógyuló heg. A német állampolgárok körülbelül fele úgy véli, hogy az időjárás megértheti a testet, és minden ötödik német meg van győződve arról, hogy az időjárás erősen befolyásolja saját testüket és elméjüket.
A lakosság másik fele számára az időjárás iránti érzékenységet többnyire humbugként utasítják el. Talán nem az időjárás, hanem az a pohár bor, amelyet túl sokat ittál előző este? A migrént nem váltja ki a stressz, és semmi köze sincs az időjáráshoz?
Ezeket az eltérő nézeteket könnyű megmagyarázni. Bár az időjárási érzékenység jelenségét nem lehet figyelmen kívül hagyni, nincs semmilyen szilárd tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná. A rejtvény megoldása érdekében a meteorológusok és az egészségügyi szakemberek szerte a világon együtt vizsgálják a különféle tényezők, például a légnyomás, a hőmérséklet-ingadozások vagy a hajszárító emberi szervezetre gyakorolt hatását.
Hogyan befolyásolhatja az időjárás a testet?
Egy dolog biztos: ahogy öregszik, érzékenyebbé válik az időjárásra. Míg a fiatalok alig érzékenyek az időjárásra, az időjárás változásakor minden harmadik 60 éves és idősebb ember panaszokat szenved. Konkrét okok nem ismertek, de a meteorológusok és az orvosi szakemberek jelenleg forró vezetést követnek. Mert ha változik az időjárás, hatalmas légtömegek változnak az égen. Ezek a légtömegek valóban átlátszók, de nyomást is gyakorolnak, körülbelül 20 tonna levegő nehezíti folyamatosan az embert. Ha megváltozik az időjárás, nagyon rövid idő alatt akár fél tonna is lehet kevesebb vagy több, és a test érzékenyebben érzékelheti ezt, mint gondolná valaki. Ez érrendszeri problémákkal küzdő embereket érinthet, például beszűkült vénákat vagy magas vérnyomást.
Ez magyarázat lehet, de még nincs bizonyíték. Más megközelítéseket, például elektromágneses hullámokat is vizsgálnak annak bizonyítására, hogy az időjárás milyen hatással van a testre. Nehéz vállalkozás, elvégre vannak minimális változások, amelyek alig mérhetők, és az időjárás-érzékeny embereknél jelentkező tüneteket gyakran pusztán szubjektíven érzékelik.
Időjárás-érzékeny és időjárás-érzékeny
Az embereket "időjárás-érzékenyeknek" nevezik, ha az időjárás változása különféle panaszokat válthat ki, például fájdalmat az ízületekben vagy álmatlanságot. Ebben az esetben alapvetően egészséges emberek érzik az időjárás változását. Ha azonban a betegség tünetei az időjárás hatására fokozódnak, akkor "időjárási érzékenységről" beszélünk. Emberek szenvednek ettől, akik számára az időjárás változásakor régi panaszok jelentkezhetnek, például fájdalmas hegek. A migrénes betegek a migrénes rohamok és az időjárás összefüggéséről is beszámolnak. Ismét nincs bizonyíték arra, hogy az időjárás kiválthatja a migrént. De a migrénben szenvedők teste nagyon érzékeny az olyan környezeti hatásokra, mint az étel, zaj vagy fény, ezért az időjárástól való függés nem lenne meglepetés.
Mi segíthet, ha a test reagál az időjárásra?
Nincsenek megalapozott tanulmányok, amelyek megmagyaráznák, hogyan alakul ki az, hogy az embereket befolyásolja az időjárás. De mivel olyan sok beteg szenved ebben a jelenségben, számos alternatív gyógyítási módszer létezik, amelyek enyhíthetik a tüneteket, még az időjárási érzékenység szempontjából is. Ha például a régi hegek zivatar alatt kezdenek fájni, akkor a relaxációs fürdő vagy az autogén tréning segíthet. A sok ivás, a stressz elkerülése, valamint az alkohol és a nikotin elkerülése nemcsak a mindennapi életben egészséges, hanem hozzájárulhat az időjárási érzékenység csökkentéséhez is. Mivel az időjárás iránti érzékenységet valószínűleg az ereket érintő magas légnyomás váltja ki, ez segíthet testének edzésében, például váltakozó zuhanyzások vagy szaunázások alkalmával, így kevésbé érzékenyen reagál a légnyomás változásaira. Az állóképességi sportok, például a nordic walking vagy a kerékpározás is segítenek. Ha teheti, kerülje a hirtelen erős éghajlati változásokkal járó utazást, mivel ez kiegyensúlyozhatja az időjárásra érzékeny emberek testét. A természetes gyógymódok, például a citromfű, szintén támogatják a vegetatív idegrendszert, és így megelőzhetik az időjárás iránti érzékenység tüneteit.
Szerző: Julia Heilig, a Platinnetz szerkesztősége