Aminók; uren - tehát 20 kilót fogyott - Hamburger Abendblatt

Amikor Mark Warnecke tegnap reggel felkelt, 1350 e-mailt talált a számítógépén. Gratuláltak, de sok kérdés volt azzal kapcsolatban is, hogy lefogyott 20 kilogrammot. "Az étrendem meghatározó volt a cím megszerzéséhez. Ha 20 kilóval több lett a bordám, itt nem nyertem volna" - mondta Warnecke.

uren

"A fogyásért" - mondja Klaus-Michael Braumann professzor, a Hamburgi Egyetem Sport- és Testgyógyászati ​​Intézetének dékánja -, nincsenek titkok. Csak a felét kell megenni! Ez a legjobb és fenntarthatóbb módszer. " Pontosan ezt tette Warnecke, aki korábban nagy mennyiségben evett hamburgert és csirkeszárnyat.

Annak érdekében, hogy a folyamat során ne veszítsen el semmilyen izomtömeget, az orvos és egy élelmiszer-vegyész barát kifejlesztett egy tiszta aminosav-terméket, egy port, amelyet most minden étkezéskor kanalaz. AMSPORT-nak hívják. Egy 750 grammos, akár egy hónapig tartó csomag 39,90 euróba kerül. Meg lehet rendelni az interneten a Warnecke honlapján, a www.mark-warnecke.de oldalon keresztül.

"A por művészete összetételében rejlik" - árulja el Warnecke. Fontos komponens a glicin, amely az emberi testben akár 30 százalékkal is csökken a regenerációs szakaszban.

Warnecke: "Több mint hat évig próbáltam lefogyni, de a kórházi munkahelyi rendhagyó étkezéseknek és a jó menzának köszönhetően a kilók folyamatosan nőttek. Minden étrend minimálisra csökkent, és le kellett állítanom." Most fogyott és erősödött.

Az aminosavak előnye Braumann professzor szerint "az, hogy 96 százalékban anabolikusak, izomépítőek és felgyorsítják a regenerációt". Nem tekinthetők doppingszereknek, inkább engedélyezett étrend-kiegészítőknek. (rg)