Amire a gyomor agyunknak szüksége van; Egészséges étrend a munkahelyen; Élelmiszerügyi Tanács Drezda és régió
Dátum idő
2020.09.29
16:00 - 18:00
A jó táplálkozást nem mindig könnyű megvalósítani stressz, rövid szünetek vagy műszakos munka idején. Gyakran mondják: "A lényeg az, hogy gyors, olcsó és feltöltsön!".
Ez az online szeminárium mindenkinek szól, aki ismeri ezt a problémát, és a következő pontokat mutatja be, figyelembe véve a munkakörre jellemző nehézségeket:
- hogyan lehetséges a jó táplálkozás megvalósítása a különböző munkahelyi helyzetekhez igazítva
- milyen összetevőket tartalmaz az egészséges étrend
- milyen gyakorlati tippek és receptek vannak
- aki támogatni tudja a megvalósítást és
- milyen tipikus táplálkozási hibák vannak
Az első, bevezető előadásban megvitatják az egészséges táplálkozás relevanciáját és sajátosságait.
Ezt követi három konkrét műhely amelyek megtanítják a résztvevőket arra, hogyan lehet az egészséges munkát szakmai helyzetükben lehetővé tenni. A műhelyek a következő helyzetekkel foglalkoznak:
1) foglalkoztatás olyan munkahelyeken, ahol általában kevés a fizikai aktivitás. Ide tartozik minden olyan szakma, amely munkaidejének nagy részét üléssel tölti, pl. B. irodai dolgozók vagy gyakori járművezetők
2) a munkához magas szintű fizikai aktivitás társul, pl. B. kézműiparban vagy gyártásban
3) műszakban dolgozni, pl. B. gondozási terület vagy termelés
Legutóbbi bejegyzések
- A polgárok lehetővé teszik a változatosság sokféleségét 2020. december 1-jén
- Startup Days - Nemzetközi Zöld Hét: Jelentkezzen most! 2020. november 25
- A német fenntarthatósági stratégia továbbfejlesztése 2020. november 3
- Díj a partnerségi fellépésért - méltányosság az értékláncban a gazdától a boltig 2020. október 26-án
- Ingyenes támogatási helyek az AckerKita-ban 2020. október 26
Mi a táplálkozási tanács?
Az Élelmezési Tanács önkormányzati szintű testület, amely a regionális élelmiszer-rendszer tervezésére összpontosít. És bár az étel legalább annyira nélkülözhetetlen, mint az élet.
olvasson tovább