Amit nem tudunk az almáról! Radio Romania Resita

Az alma a világ legelterjedtebb gyümölcsei közé tartozik. Az alma tulajdonságait már régóta tárgyalják és tanulmányozzák, az ókortól kezdve. A legtöbb ember már ismeri ennek a csodálatos gyümölcsnek az egészségügyi előnyeit. E tények ellenére az alma még mindig meglepetést okozhat. Íme néhány dolog, amit nem tudhat az almáról.

1. Az almaallergia pollenallergiát jelent - Ha ételallergiáról van szó, a leggyakoribbakat a mogyoró, a kagyló vagy a tojás okozza, de az almaallergiát sem szabad figyelmen kívül hagyni. Szakértők szerint az almaallergia az alma felszínén található pollen miatt következik be, és nem a gyümölcs belsejében található bármely anyag miatt.

2. Az alma remekül fogyókúrázik - Az alma vízszintje és rostja jóllakottság érzetét kelti és sokáig eltartja az étkezés szükségességét, a kalóriák száma pedig nagyon alacsony: kb. 95. Ezen felül: az alma más előnyökkel jár a szervezet számára. Az ursolsav, amely a gyümölcs héjában található anyag, az alma elősegíti az égési sérüléseket.

3. Több mint 16 000 almafajta létezik - Az alma a legtöbb fajtájú gyümölcs a világon. Egy tanulmány szerint úgy tűnik, hogy csak az Egyesült Államokban több mint 16 000 almafajta volt.
4. Fontos, hogy hogyan eszel almát - Úgy tűnik, hogy az alma fogyasztásának elengedhetetlen feltétele az egészség és a környezet szempontjából. Ha megeszed a kör alakú almát, a hulladék körülbelül 30% -a a gerinc körül marad, ami azt jelenti, hogy az alma teljes mennyiségéből legalább 20 vagy 30 kalória veszít.

5. Az almák sok levegővel rendelkeznek - Az interneten sok olyan pletyka kering, amelyek azt sugallják, hogy az alma 25% -a levegő, de eddig csak egy tanulmány kimutatta, hogy az alma csak 18% -a levegő.

---