Amit Renée Zellweger tehet, te is megteheted!
Renée Zellweger több mint tíz kilót adott le magának Bridget Jones szerepéért a "Csokoládé reggelire" című filmben, és ismét ugyanannyit fogyott. A "Az őrület határán" című folytatófilmért ez tizenkét kiló volt! Fel és le, ez az ArtJojo-effektus, amely személyre szabható. Általában fordítva van. Renée fogyókúrás receptje: a South Beach-i diéta, amely a hollywoodi sztárok és az Egyesült Államok más részein is nagy siker.
A tisztesség kedvéért azonban azt is el kell mondani, hogy természetesen könnyebb gyorsan megszabadulni a zsírtól, mint az évek során felépült. Ennek ellenére lehetséges, főleg, ha a szívébe veszi Renée Zellweger tippjét: "Ismerek egy első osztályú csokoládé turmix receptet, amellyel hihetetlenül gyorsan hízhat, és tudom, hogy a rendszeres futóedzéssel viszonylag gyorsan fogy. Mindezt időben!
A futás elengedi a fontokat
Charlize Theron egy másik filmtakarmány-művész - 15 kiló lefogyása után ismét remekül mutat. Felrémelte őket a "Monster" sorozatgyilkos szerepéért. Nem is élt kézről szájra, hogy megszabaduljon ettől a szalonnától.
Charlize éppen elég kiegyensúlyozott étrendet kapott - és napi két órát futott. Hat héten belül visszatért álmai súlyához. Természetesen nem szabad napi két órát futni "álló helyzetből", de nem kell 15 kilónak lennie hat hét alatt.
Nézze meg a két csillag lenyűgöző képeit, ha megnézi a kövér testeket és arcokat, aligha hiheti, hogy mindkettőjüknek sikerült újra modellfigurát alkotnia.