Ananász a körmök és a haj erősítésére TRT Français
Ananász, ez a nagyrészt vízből álló és alacsony kalóriatartalmú trópusi gyümölcs, puhítja a bőrt, erősíti a körmöket és a hajat, és megakadályozza a rákot.
Az ananász gazdag vasban, kalciumban, káliumban, magnéziumban, valamint A-, B- és C-vitaminban.
"Hála a bromelainnak, egy fehérjét támadó enzimnek, amely segít a fogyásban, az ananász segíti az emésztést, és gyulladáscsökkentő és ödémaellenes hatást fejt ki. Kiváló mangánforrás, ritka ásványi anyag. Ennek a gyümölcsnek az előnyei végtelenek ”- magyarázza Pınar Kural Enç dietetikus.