Ananász - a zsírokat megolvasztó gyümölcs

Összetéveszthetetlen aromával, finom ízzel (édes-savanykás), atipikus formával és ami a legfontosabb, tökéletes a fogyáshoz. Bemutatom Önnek a trópusi gyümölcs-ananász összes előnyét.

Az "aranygyümölcsnek" becézett ananász gazdag biotinban, B12-vitaminban, C- és E-vitaminokban, szerves savakban, szerotoninban, triptofánban, poliszacharidokban, növényi rostokban és béta-karotinban. 16 ásványi anyagot tartalmaz és nagyon alacsony a kalóriatartalma.

Miért kellene fogyasztanod?

1. Erősíti az immunrendszert;
2. Biztosítja a jó emésztést a magas rosttartalom miatt;
3. Különleges bromelain nevű enzimet tartalmaz, más néven "zsírevő enzim";
4. Energizálja a testet;
5. Fenntartja a hormonális egészséget;
6. Csökkenti a vércukorszintet;
7. Védi a májat;
8. Az ananász antioxidáns ereje miatt hosszabb ideig fiatalon tartja a testet;
9. Segít a vizeletben lévő toxinok eltávolításában, megelőzve a vesebetegségeket;
10. Elősegíti a vízhajtást.

Rosttartalma miatt az ananász ajánlott a jó emésztés érdekében. Vízhajtó és méregtelenítő szer, amely képes feloldani a zsírokat. A gyümölcs C-vitamin-tartalma elősegíti a koleszterin metabolizmusát. Az ananászos kúra a sókat és a felesleges vizet eltávolítja a bőr alatti szövetekből.

2. Tartsa fiatal bőrét

Az ananász krémek és maszkok lágyítják és fiatalítják a bőrt. Ez a gyümölcs sok antioxidánst tartalmaz, amelyek megvédik a sejt DNS-ét a lebomlástól, így védik a sejtek egészségét és gátolják a sejtek öregedési folyamatait.

3. Erősíti az immunrendszert

Magas C-vitamin-tartalmával az ananász segíti a szervezetet a szabad gyökök elleni küzdelemben, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét, rendkívül hatékony a megfázás és az influenza kezelésében, csökkenti a légúti gyulladásokat és enyhíti a köhögést.

Szépségtipp:

1. Ananász- és mézmaszk a bőr szépségéhez

Szüksége van 4 darab ananászra, egy evőkanál mézre, egy evőkanál tejszínhabra és 2 evőkanál zabpehelyre. Őrölje le az ananász darabokat a keverővel. Adja hozzá a mézet, a tejszínt és a zabpelyhet, majd folytassa a keverési folyamatot. Ezt a kompozíciót vastag rétegben vigye fel az arcra és a nyakra. Hagyja hatni 15 percig, majd mossa le arcát langyos vízzel.

2. Ananász hámlasztó maszk

Ehhez a maszkhoz 3 darab ananász, 3 evőkanál olívaolaj és egy evőkanál méz kell. Melegítse fel az olajat alacsony lángon. Ezután apróra vágja az ananászt, és a mézzel együtt adja hozzá az olajhoz. Óvatosan keverje össze az egész kompozíciót és vigye fel az arcra. 15 perc múlva öblítse le arcát langyos vízzel.

3. Bőr hidratáló maszk ananász és kókusz

Szüksége van 4 szelet friss ananászra és 2 evőkanál kókusztejre. Keverje össze őket simára. Kenje el a kapott kompozíciót az arcon. Kerülje a szem környékét. 10-15 perc múlva mossa le arcát langyos vízzel.

4. Ránctalanító maszk ananásszal, szőlőmagolajjal és mézzel

Ehhez a maszkhoz 4 darab ananász, 3 evőkanál szőlőmagolaj és 2 evőkanál méz kell. Keverje össze jól az összes hozzávalót, amíg pasztává nem válik. Vigye fel az arcra és a nyakra 10-15 percig. Öblítse le meleg vízzel, majd hideg vízzel.

5. Fáradt bőrmaszk ananásszal, tojásfehérjével és mézzel

Szüksége van egy tojásfehérjére, 2 nagy darab friss ananászra és egy teáskanál mézre. Keverje össze az összes hozzávalót, amíg sima paszta nem képződik. Vigye fel az arcra 20 percig. Bő vízzel mossa le a bőrt.

Válasszon ananász gyümölcsöt barna héjjal, zöld és fényes levelekkel, és ha nem túl érett, néhány napig szobahőmérsékleten tarthatja, mielőtt felvágja.

1. A terhes nők számára ajánlott nagy mennyiségű ananász fogyasztása.
2. A túlzott fogyasztás meddőséghez vezethet.
3. Az ananászfelesleg gyomorfájást, hasmenést és allergiás reakciókat okozhat.

---