Ananász - az arany varázslatos gyümölcs; Dana Sota
Ha csak az általam kedvelt gyümölcsök top 5-ét készíthetném, ananász biztosan közöttük lenne.
Meggyőződésem, hogy Ön is értékeli édes és savanyú ízét, de különösen a test számára, általában az egészségre gyakorolt szenzációs tulajdonságait.
ott van 5 ok, amiért jó enni az ananászt:
* rengeteg A- és C-vitamint, B-t, béta-karotint és rengeteg értékes ásványi anyagot tartalmaz, például kalciumot, magnéziumot, vasat, káliumot, jódot, mangánt, foszfort, ként és sókat
* bromelént tartalmaz, egy emésztési erjedést, amely hatalmas emésztési képességgel bír (néhány perc alatt megemészti a fehérje tömegének 1000-szeresét), amely elősegíti a zsírégetést
* glutamint (nem esszenciális aminosavat) tartalmaz, amelyet az izmokban, az agyban, a tüdőben, a vérben és a májban tárolunk, ajánlott erőteljes edzés után fogyasztani a gyógyuláshoz
* negatív kalóriákkal rendelkezik, vagyis ananász megemésztéséhez több energiát fogyaszt, mint kalóriatartalma - ezért ez a tökéletes étel a fogyáshoz.
* gyulladáscsökkentő, élénkítő, purgáló, méregtelenítő, antidepresszáns hatású
És hogy szebb legyen a történet, mentem vele ALAMIZSNA egy egzotikus célpontban!
A Dole világhírű márka, szinonimája a minőségnek, amelyet valószínűleg a banánhoz társít, de portfóliójában található ananász is, amelynek Hawaii-i ültetvényén javaslom együtt meglátogatni.
A Dole ültetvényt 1989-ben nyitották meg a nagyközönség előtt, és évente több mint 1 millió látogatója van. Vonattal vagy gyalog járva, a labirintus kertjein keresztül pontosan láthatja, hogyan nőnek ezek az egzotikus gyümölcsök, meghallgathatja a helyiek értékeiről és hagyományairól szóló történeteket.
A hawaiiak mindig is növényeket használtak, gyógyszereket és gyógyszereket készítettek, kenut építettek vagy kézműves rágógumikat készítettek.
Mivel ananászbarát vagyok, természetesen igyekszem, amennyire csak lehetséges, frissen fogyasztani, de nemrég fedeztem fel Dole Tropical Gold Premium ananász.
Bevallom, hogy nem igazán bízom a konzervekben, de megtudva ezt a terméket rájöttem, hogy különbözik a többi konzervtől.
Először is, egy nagy plusz: 100% -ban természetes és nincs hozzáadott cukora (saját lében tartósítva)
A második nagy plusz: Tartósítószert és színezéket nem tartalmaz, a meleg, arany szín az ananászfajnak köszönhető, az úgynevezett Dole Tropical Gold.
3. hely - Nem tartalmaz GMO-kat és a csomagolás BPA-mentes, vagyis nem tartalmazza a Bisphenon A-t, azt a kémiai toxint, amelyet a konzervek előállításához használnak.
És végül de nem utolsó sorban, háromszor több C-vitamint tartalmaz, mint a klasszikus ananász, kevésbé savanyú és finom ropogós állagú.
Inspirációképpen készítettem egy hawaii szobát, de az ananászt Dole Tropical Gold Premium ananász enni lehet egyedül, reggelire - joghurttal és garnolával, süteményekben vagy akár pizzában (azoknak, akik esznek!).
A salátához szükségünk van:
- fél fej káposzta
- egy alma
- egy répa
- gyümölcslé narancsból/citromból - ízétől függ
- egy doboz Dole Tropical Gold kockára vágott ananász
- só
- bors
- olivaolaj
- sovány krém
Vágja a káposztát vékony szeletekre, kockákra vágott almára és reszelje le a sárgarépát. Keverjük össze egy nagyobb tálban, adjunk hozzá ananászkockákat, citrom-/narancslevet, sót, borsot, egy evőkanál tejfölt, olívaolajat. Keverje újra.
Próbáld ki, és mondd el, hogy alakult! Jó étvágyat!
A szépséged az életstílusod!