Ananász (böjt) recept

összetevők:

böjt

570 g ananász saját levében zúzva

390 g kókusztej/kókuszkrém

1-2 üveg vanília esszencia

2 evőkanál stevia kivonat

választható három evőkanál szűz kókuszolaj

Az elkészítés módja:

A leggyorsabb böjt/vegán desszert. A legfinomabb és legkönnyebb böjt desszert, amelyet fogyókúrák közben is tálalhat, mert nem tartalmaz cukrot. Csak öt percet vesz igénybe, és kövesse az alábbi lépéseket.

Süssük meg a lepénylapokat az itt leírtak szerint.

Egy nagy tálban keverje össze az összes hozzávalót, és jól keverje össze, amíg selymes és homogén krémet nem kap.

Öntsön mindent egyenletesen a lepénylemezekre, és tegye hűtőbe 2–4 órára (attól függően, hogy milyen keményen fagy meg a hűtőszekrény, és hogyan szeretné a pite végső állagát.

Díszíthetünk friss gyümölcsökkel, mandulapehellyel, kókuszdióval stb.