Anna Nagel tánciskola Essenben - aktuális információk
ADATVÉDELMI NYILATKOZAT
A fenti kapcsolatfelvételi űrlappal elküldheti nekünk kérését. Adatait e-mailben továbbítjuk nekünk az All-Inkl hosteren keresztül, és a válasz után töröljük, feltéve, hogy nincsenek törvényi megőrzési követelmények. Az All-Inkl-lel AVV-t kötöttünk a GDPR szerint.
* Kötelező mezők és információk az adatvédelemről:
Szükségünk van az Ön adataira, például a nevére és az e-mail címére annak érdekében, hogy helyesen címezhessük Önt és kapcsolatba léphessünk velünk. Adatait feldolgozás céljából elmentjük és feldolgozzuk. Természetesen ezeket bizalmasan kezeljük, és nem adjuk át harmadik feleknek. Ön elfogadja, hogy az információkat felhasználhatjuk Önnel a kapcsolatfelvételre. Nem használjuk fel más célra, és nem adjuk át harmadik feleknek. Bármikor visszavonhatja az adatgyűjtéshez és felhasználáshoz való hozzájárulását, ha üzenetet küld nekünk. Ha visszavonja beleegyezését, adatait azonnal töröljük.
Védett: Nyílt tánchét
A védett bejegyzés megtekintéséhez írja be az alábbi jelszót:
A tánc sport . plusz szórakozás
Az örök "tánc" a híres "hip arany" ellen
A standard táncok hatékonyabbak, mint a kerékpározás, az úszás, a tenisz vagy a tollaslabda
Ha az emberek genetikailag túlsúlyosak, akkor nem minden sport egyformán hatékonyan segíti őket a fogyásban. A kutatók most 5 olyan sportágat azonosítottak, amelyek különösen hatékonyak a génnel kapcsolatos zsírlerakódások ellen.
A kocogás messze a legjobb, ezt követi a hegymászás, a séta, a társastánc és a jóga. Meglepő módon az úszás, a kerékpározás és a tollaslabda kevésbé járt jól.
Most már nem mindenkinek van olyan hegy a saját küszöbén, amelyre fel lehet mászni, és a kocogás nem feltétlenül ajánlott nagyobb testtömegű emberek számára. Nyáron a gyaloglás természetesen nagyon népszerű, társasági csoportokban is, a kötelező „találkozás a gyalogló találkozón” - de az év vége felé szitálás, szél és hideg hőmérséklet mellett a „belső gyengébb én” győz, mint oly gyakran előfordul, hogy nem jut be az ajtón kívülre.
A sport és a tánc kiválóan és nagyon változatosan kombinálható, és a csoportokban inkább sportos és társas élvezet, mint a sportruhában jól ismert igénybevétel - egész évben szél és időjárás esetén - különösen a miénk Légkondicionált tánctermek és ügyesen elkerülheti a nyári forróságot. Persze hogy az egész éves tánc sport plusz a további séta, kocogás stb. - még hatékonyabb - a csípő aranyának vagy az őrmedve hasának megolvadására.
Háttérinformációk a vizsgálatról
Vizsgálatukhoz a kutatók 18 424 30 és 70 év közötti ember egészségügyi adatait értékelték. A testtömeg-index (BMI), a testzsírszázalék, a derék és a csípő kerülete, valamint a derék-csípő arány egyaránt ismert volt. Egy vizsgálat során e tesztalanyok vérét 97 ismert génvariánsból 20-ban elemezték elhízás szempontjából. Ezekből az információkból a kutatók létrehoztak egy genetikai kockázati indexet, amely számszerűsítette a hajlam mértékét.
A felmérések során minden résztvevő kijelentette, hogy milyen gyakran és meddig gyakorolja mely sportokat. A 18 leggyakoribb sportág esetében a kutatók megvizsgálták, hogy mennyiben járulnak hozzá a BMI és más súlyparaméterek csökkenéséhez. Különösen azokra a résztvevőkre összpontosították figyelmüket, akik génjeik miatt fokozottan hajlamosak a túlsúlyra.