Anna Wintour diéta és testmozgás - gyenge vagyok
Akik rajonganak a csúcskategóriás divatért, valószínűleg találkoznak Anna Wintour névvel. Ez az a hölgy, akire az Ördög viseli a Pradát. Meryl Streep a „The Dragon Lady” szerepében, Miranda Priestly, a legjobb divatmagazin főszerkesztője volt. Wintour az igazi pap. 1988 óta a Vogue főszerkesztője. 2013 óta a Condé Nast magazin szerkesztőjének művészeti vezetője. A fodrász viseletének stílusa olyan kifejezés, amelyet 14 éves kora óta megőrzött. Anna Wintour híres jeges személyiségéről, kiváltságos életéről és élénk elszántságáról a magazinok vezetésében .
Wintour nagyon lenyűgöző vonallal rendelkezik. Charles WIntour lánya, aki az Evening Standard szerkesztője volt. Mostohaanyja Audrey Slaughter, a Honey and Petticoat alapítója és magazinszerkesztő. Lady Elizabeth Foster, egy 18. századi író, nagyszerű, nagyszerű, nagyszerű nagymamája. Wintour nagy gazdagságban született, és abbahagyta az iskolát, hogy csatlakozzon az 1960-as évek londoni klubkörzetéhez, ahol divatforradalom zajlott (1). És persze a vékonyság megmaradása rögeszmés, főleg a divatiparban.
Wintour figyel a súlyukra és pontosan tudja, hogy a magasság milyen szerepet játszhat csúcskategóriás módon. Ugyanakkor nem támogatja a modellek számára sztereotipizált egészségtelen életmódot. Megtiltja az étkezési rendellenességekkel rendelkező modellek alkalmazását (2). Arra is ösztönzi a túlsúlyosakat, hogy fogyjanak, vigyék rá Oprah-t, hogy engedjen le néhány kilót, és végezzen fogyást Andre Leon Talley, a Vogue főszerkesztője számára, amikor észrevette, hogy zuhan (3,4). A Wintour saját testsúly-szabályozása beépül elfoglalt életmódjukba.
Anna Wintour Diet
Az Anna Anna Anna (5 láb-7, 141 font) magas fehérjetartalmú étrenden tartja fenn karcsú 8-as alakját. Szeret húst, húst és még több húst enni szénhidrát nélkül. A reggeli lazacból és tojásból áll. Ebédre egy steaket és salátát, vagy hamburgert kínál tekercs nélkül. Az ételeket általában a Royalton Hotel konyhájából hozzák neki (5). Wintournak nincs ideje elfoglaltságaiban a súlygyarapodással küzdeni, ezért nem szán időt arra, amit hízik. Számukra ez csak sovány húst, zsírot, szénhidrátot és szemetet nem jelent.
Anna Wintour edzések
Wintour arról ismert, hogy még a legnépszerűbb hírességeknek is elmondta, hogy fogyniuk kell, ha valaha is divatba akarnak kerülni. Nemcsak húsz fontot kényszerített Oprah-ra a fedezet elvégzésére, még akkor is, amikor Oprah maga is drámai fogyáson esett át, de Katy Perry-nek is fogynia kellett (6). Ebből következik, hogy Wintour a fegyelmezett diétával és a testmozgással foglalkozik. Nem titok, hogy Wintour egyáltalán nem szereti a kövér embereket. Ezért Wintour minden reggel 5 óra 30 perc körül kel fel egy órányi teniszezés előtt, mielőtt elindulna, hogy haját és sminkjét elkészítse aznap. A tenisz teljes testedzést nyújt, amire szüksége van ahhoz, hogy vékony maradjon, de a sport nem csupán fitnesz módszer számára. Így fordul elő, hogy Wintour lelkes teniszrajongó, akinek sok kritikája van az olyan profi teniszezőkről, mint Roger Federer - csodálja a fonákját (7). Jeges megjelenése ellenére Wintour soha nem boldogabb, mint Wimbledonban (8).
Miért kellene jobban hasonlítanod Anna Wintourra?
Anna Wintour mindennapjai jól ismertek, részben azért, mert kialakította saját munkamódszerét, és ragaszkodik ahhoz, amit tud. A rutinjának szenteli magát, és nem tér el ettől. Ennek megfelelően magas elvárásokat támaszt az alkalmazottakkal szemben, és biztosítja a rutinszerű működésüket. Sok ember számára ez a következetes tudományág nagyobb hatással van a fogyás sikerére, mint az étrend és az edzésprogramok, amelyeket követni választanak.
Wintour még nem árulta el, miért választotta a magas fehérjetartalmú étrendet a hússzeretetén kívül. Valójában a PETA-aktivisták panaszkodnak az állati eredetű termékek állatokkal történő kezelése miatt; Nem csak húst eszik, hanem bundát is visel. Az egészség- és fitneszvilágban a magas fehérjetartalmú étrend ismerten fogyást okoz. Számos népszerű diéta létezik ezen az elven, beleértve a ketogén étrendet és az ősemberi étrendet. Ezeknek a diétáknak az az ötlete, hogy a testet arra oktassák, hogy szénhidrát helyett zsírot használjon üzemanyagként (9). Anna Wintour étrendje, napi két étkezés hússal és salátával megakadályozza a súlygyarapodás kockázatát.
Wintour teste nemcsak karcsú, hanem erős is. Tónusú bicepsze mindig látható, ha rövid ujjú couture-t visel, általában Chanelt. A tenisz iránti szeretete megőrzi fittségét, és napi gyakorlása remek módszer a stressz csökkentésére. Valójában számos egészségügyi előnye van a tenisznek. Az egész testet érinti. A klub lengése csodákat tesz a felsőtest alakformálásában. Gyakorlatként egyszerre aerob és anaerob. Az átlagos játékos, aki ügyes ellenféllel rendelkezik, óránként akár 400-600 kalóriát is elégethet (10). Ezenkívül a teniszezés javítja a memória teljesítményét, a memóriát, a tanulási képességet és a taktikai gondolkodást. Mindezek ideálisak azok számára, akik Wintour helyzetében vannak.
Noha Wintour jegessége legendás, sokan tisztelik, szeretik és csodálják. Akkor is a szívére veszik a véleményét, amikor azt mondja nekik, hogy fogyniuk kell. Tény, hogy a Vogue magazin nélkülük nem lenne az, ami. Szabványokat határoz meg a csúcskategóriák tekintetében. Wintour keményen dolgozik annak érdekében, hogy beszéljen célcsoportjával: profi nők, akik tudják, mit akarnak, és saját pénzük van. Mivel Wintour egy nő, aki határozottan tudja, mit akar és mit kap, sokan felnéznek rá, és meg akarják ismerni a siker titkát, még akkor is, ha divatosan vékony külsejét kell megőrizni.