Anorexia athletica, anorexia nervosa anorexia atlétákban
Az anorexia nervosát sportolóknál anorexia athleticának hívják. Az éhezés a jobb kilátásokért a versenyben növekvő probléma.
Ha egy személy extrém diétával fogy, ha testtömeg-indexe (BMI - a kilogrammban kifejezett tömeg és a négyzetmagasság négyzetével számítva) kevesebb, mint 17,5, akkor anorexiáról beszélünk - orvosi anorexia nervosa: a leggyakoribb étkezési rendellenesség. Az anorexia athletica nevet adják ennek az étkezési viselkedési rendellenességnek, amely profi sportolóknál jelentkezik.
Azok a sportágak, amelyeknél a súly előnyökkel jár, különösen érintettek annak érdekében, hogy gyorsabb, további vagy magasabb teljesítményt lehessen elérni. Nagyon gyakran azonban azok a sportok is érintettek, amelyekben a karcsúság fontos kritérium az osztályozáshoz.
Az anorexia athletica különösen gyakori az esztétikai sportokban
Ha a saját testével kapcsolatos bizonytalanságok mellett, amelyeket gyakran a pubertás okoz, állítólag kívülről is vannak valódi elvárások - például edzők, klubok, de szurkolók és ambiciózus rokonok részéről is - ez kritikussá válik. Az anorexia kockázata a sportolóknál lényegesen nagyobb, különösen, ha az alacsony testsúly előnyös a versenyben való sikerhez.
Ez vonatkozik például az esztétikai és kompozíciós sportágak női sportolóira, például a ritmikus gimnasztikára vagy a szinkronúszásra - mindkettő szintén olimpiai tudományág. A női sportolók étvágytalansága olyan állóképességi sportokban is gyakori, mint a hosszútávfutás, a férfiaknál a síugrók gyakran érintettek, mert az alacsony testsúly pozitívan hat az atlétikai verseny teljesítményére is, amelyre az érintett anorexia athletica sportolók jelentős energiahiányt fogadnak el.
Az erős testsúlycsökkenést többnyire szigorú étrend és túlzott testmozgás, de túlzott kiszáradás is elérheti. Ez valódi addiktív viselkedéshez vezethet, és ennek eredményeként pszichogén étkezési rendellenesség kialakulásához vezethet - de elvileg minden sportágban.
Hormonális rendellenességek és stressztörések kockázata az alacsony csontásványi sűrűség és a csontszerkezet károsodása miatt
Évek óta a szakemberek figyelmeztetnek az anorexia veszélyeire a sportolókban a hormonális egyensúly kapcsán. Az anorexia athletica hormonális szabályozási rendellenességeket okozhat. Ez a csontsűrűség csökkenéséhez vezethet - károsodott csontszerkezettel, magas az oszteoporózis és a csonttörések kockázatával.
Másrészt az érintetteknek pótolniuk kell energiahiányukat. A megfelelő intézkedések súlygyarapodáshoz vezethetnek, ami viszont rontja a versenysport-karriert.
Sportolóknál jelentkező anorexia esetén ügyeljen arra, hogy megfelelő táplálék-kiegészítőket szedjenek az energiahiány kompenzálására
Ezért a felelősöknek, például edzőknek, orvosoknak és szupervízoroknak, de maguknak a sportolóknak is meg kell győződniük arról, hogy megfelelő mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet, például kalciumot, magnéziumot, káliumot, D-vitamint és fehérjét fogyasztanak.
A sportolók anorexiájának megelőzése érdekében tájékoztatnia kell erről a sportolókat, az edzőket és az egész környezetet. A szakértők azt is javasolják, hogy figyeljenek az anorexia athletica következő tüneteire az alkalmassági vizsgák vagy más egészségügyi ellenőrzések során:
- Könnyű vagy erősen ingadozó testtömeg,
- A diéták és/vagy stressztörések története is
- Menstruációs rendellenességek egészen a menstruáció hiányáig nőknél és lányoknál.
A sportegyesületek megfelelő rendelkezésekkel ellensúlyozhatják az anorexia athletica-t is. Ez a helyzet például a síugrással. Ha egy ugró nagyon könnyű, és a BMI-értéke kevesebb, mint 20,5, akkor a sílécei rövidülnek, ami viszont kedvezőtlen a hosszú ugrásokhoz. Ezenkívül a modern okosórák fontos szerepet játszhatnak az érintett sportolók megfigyelésében.
Irodalom:
Kyritsis K, Diou C, Delopoulos A. Adattal vezérelt végpontok közötti megközelítés az étkezési magatartás vadon élő monitorozásához intelligens órák használatával. IEEE J Biomed Health Inform. 2020 április 3.; PP. doi: 10.1109/JBHI.2020.2984907. Epub a nyomtatás előtt. PMID: 32750897.
Eichstadt M, Luzier J, Cho D, Weisenmuller C. Étkezési rendellenességek férfi sportolókban. Sportegészségügy. 2020 július/augusztus; 12 (4): 327-333. doi: 10.1177/1941738120928991. Epub 2020 június 11. PMID: 32525767.
Müller W, Groschl W, Müller R, Sudi K. Alsúlyú síugrás: A probléma megoldása. Int J Sports Med 2006; 27: 926-34.