Anorexiából sikeresen így sikerült egy bécsi nőnek
Anorexiás lettél 17 évesen. Az egész látszólag ártalmatlannak indult egy diétával .
Laura Pape: Lassan kezdődött. 16 éves koromban diétáztam, például egy héttel több gyümölcsöt, aztán megint jól voltam. Röviddel az októberi 17. születésnapom után fogadást kötöttem egy barátommal, aki először a 60 kiló alatt lesz. Ezután 9 kilót kezeltem egy hónap alatt, ez abszolút felpörgetés volt a mérlegen, és a siker őrületében többet akartam. Eredetileg csak azt terveztem, hogy 60 kiló alatt leszek, majd azt hittem, hogy 57, aztán 55 és így tovább is sikerül. Szem elől téveszted az igazit.
Mennyit nyom ma?
Nem vagyok biztos benne, utoljára két hónapja mérlegeltem magam. 60 kg körül lehet.
Mennyit nyomott eredetileg?
1,71 méter magas vagyok, korábban 68 kilót nyomtam. Nos, ott lehet fogyni egy kicsit, de a súly akkor is a normális tartományba esett.
Miért akartál lefogyni?
Soha nem ugrattak, és soha senki sem mondta: "Laura, te túl kövér vagy." Csak fogadást kötöttünk. Öt hónap után 47 kg-mal volt a legkisebb a súlyom. Ez 21 kiló különbség a korábbiakhoz képest. Akkor rendkívül vékony voltam, de te magad nem így látod.
A barátnőd pedig veled ment?
Nem, valamikor elérte és megtartotta a súlyát, de aztán megállt.
Mit mondott neked?
Nos, csak arra gondolt, hogy Laura továbbra is fogyni fog, ezt megteheti, ha akarja. És amikor továbbjutottam a ciklusba, abbahagytam a kívülállók mondanivalóját.
Olyan blogot írsz vagy írtál, amelyben a fogyásról írtál?
A blogot azért indítottam, hogy motiváljam magam. Most már nem működöm időhiány miatt. De az internetről is kaptam motivációt egyfajta anorexia szektától. A lányok egymást szurkolva éhezik egymást kóros soványságban.
Mivel a?
Például tíz parancsolat van, és ezek így szólnak: 1) nem szabad enni, 2) sokat kell sportolnia, 3) látnia kell a csontjait stb.
Ezt blog írás közben fedeztem fel. A klinika után - tehát anorexia miatt fél évig voltam a klinikán - újra megírtam a blogot, majd elkezdtem megváltoztatni a gondolkodásmódomat a blogban, és inkább az életre koncentrálni. Sok-sok beteg embert láttam olvasni a blogomat. És akkor sokan válaszoltak: "Ember, szarnak érzem magam", és remélhetőleg elkezdtek újragondolni. Észrevettem, hogy nagy szükség van az oktatásra, és felmerült bennem az az ötlet, hogy könyvet írjak magamról.
Újabb könyv az étvágytalanságról .
Számos könyv létezik az anorexikáról, de ezek többsége negatív értelemben végződik. Meg akartam mutatni, hogy ezt megteheti, és így motiválhat.
Azt is írtad, hogy a blog még nagyobb súlycsökkentésre ösztönözte - olyan esetekben, amikor már nem volt szép?
Igen, magam is le akartam fogyni, vékony akartam lenni, aztán olyan megjegyzések érkeztek, mint "Cool, már láthatod a csontjaidat, még többet is megtehetsz". A lányok arra bíztatták egymást, hogy még többet fogyjanak. Eleinte olyan karcsú akartam lenni, mint a nők a magazinokban, Később vékonyabb nőket kerestem - az interneten, az utcán, és ezért fordult meg a mindennapi élet.
A 2. oldalon folytatódik.
Sokat sportoltál is. Mit csináltál?
Próbáltam minden nap a lehető leghosszabb ideig motorozni vagy kocogni.
A sport önmagában valami jó dolog, és jó kapcsolatot ápol a testével .
Igen, de nem, ha nem eszel semmit. Eleinte kicsit tovább kocogtam, végül csak 20 percet. Csak elfogyott az energiám.
Milyenek voltak a mindennapjaid? Volt kapcsolatban barátnőkkel?
Igen, de nem volt olyan sok társadalmi kapcsolat. Sok barát velem akart elmenni egy étterembe, vagy együtt sütni valamit, és ezeket a helyzeteket elkerültem. Folyamatosan kitaláltam valamit, majd röviddel azelőtt lemondtam. Egyszer kint voltam egy barátommal, és csak az ő kedvéért volt, mert annyiszor mondtam le róla. Ezután biciklivel mentünk a tóhoz, és utána pizzát sütöttünk. Azt hittem, hogy rendben van, mert mi is hosszú utat tekerünk. A pizza sütése bonyolult volt, mert sokat tett a pizzájára, sok sajtot és sok feltétet, én pedig csak egy kis sajtot és egy kevés zöldséget vettem, majd nagyon keveset ettem.
És mit tettél még?
Ha összehasonlítom a maival, elég kevés volt, állandóan otthon ültem, szigorú napi rutinom volt, és iskola után minden nap kaptam egy falatot 18 órakor, majd kocogni mentem. Most éjjel-nappal elfoglalt vagyok.
Milyen volt a napi rutin?
Mindennek fix időpontjaim voltak. 7 órakor reggeliztem, főleg almát, banánt vagy egy darab gyümölcsöt. Anyám főzött ebédre, ami mindig nagyon rossz volt, mert nem tudtam, mi van bent. Aztán gyakran kikerültem, és azt mondtam, hogy a nagymamámnál vagy menet közben ettem, majd tettem egy kis zsemlemorzsát az ebéddobozba, hogy így nézzen ki. Néha ettem néhány szelet kenyeret és egy kis gyümölcsöt, néha csak zöldséget és egy marék kukoricapehelyet. És ha egy nap többet ettem, például azért, mert születésnap volt, akkor másnap nem ettem semmit.
Anorexia alatt hallottad kívülről, hogy túl vékony vagy?
Igen. Eleinte mindenki azt mondta, hogy "Wow, ez nagyon jól néz ki", és valamikor az egyetlen válasz az volt, hogy "De ez elég, már nem néz ki jól". Mindenki azt mondta, hogy megint híznom kell. Csak azt hittem, mind hazudnak, mert féltékenyek. Ez egy saját világ.
Édesanyád nem vette észre, hogy hazudsz?
Azt hiszem, hogy ezt nem tőlem vette. Észrevette, hogy egyre soványabb vagyok.
Hogyan reagált rá a tested?
Fáradt voltam, a hajam elvékonyodott, a szabály hónapokra kihullott. 48/49 kilósnak gondoltam azt, hogy elegem van, de nem tudtam többet enni. Számomra két kenyér inkább leküzdés volt, és ez nem elég a súlygyarapodáshoz, továbbra is fogysz. És féltem a kalóriáktól.
Számoltál-e kalóriákat?
Igen, és mindent gondosan és hámozottan lemértem. Összesen napi 500-600 kcal volt.
Mikor húzta le a vonalat az édesanyád és hozott el a klinikára?
Anyám azt mondta, hogy nem tudom megtenni, és elvitt oda, és ez volt a helyes. Otthon soha nem lettem volna 10 kiló. Ez augusztusban volt.
Anyád hogyan járt el a döntéssel?
Abban az időben össze-vissza szakadt. Egyrészt nem akarta, hogy ilyen sokáig menjek el, másrészt látta, hogy már nem ehetek otthon, pedig sokszor megígértem. Sokáig nem adta fel a reményt, de valamikor rá kellett jönnie, hogy az ígéreteim nem használnak.
A 3. oldalon folytatódik.
Hogy volt a klinikán?
Ezután napi öt ételt kellett megennem, és kaptam tablettákat vitaminokkal és tablettákat, amelyek megkönnyítik a test zsírok és szénhidrátok felszívódását. Nem szoktam enni ennyit. Aki nem evett, csöveken keresztül kapta az ételt, én pedig nagyon nem akartam. Az étkezési nyomás rossz érzés volt, de a hetek és hónapok során megszokja.
Fél évig voltál a klinikán .
Majdnem pontosan 6 hónap volt. Először azt hittem, két-három hét múlva visszatérek a szabadba, és hirtelen fél év telt el.
Volt ott iskolai órája is?
Nem, én már a 11. osztályba jártam (7. osztály, felső tagozat). Voltak órák az iskoláskorú gyermekek számára. A nap végén az iskolámban napi egy-két órán át részt vehettem az órákon.
És a klinika után?
Ezért gondoltam arra, hogy újra elvégezzem a 11. osztályt, de aztán úgy döntöttem, hogy gyakorlatot végzek műszaki oklevéllel, és mindenekelőtt a stressz elkerülése érdekében, hogy ne álljak vissza.
Melyik edzést választotta?
Párbeszéd marketing ügyintéző, januárban fejezem be. Nagyon szerettem volna belekezdeni a kiadványokba, és hosszú távon át szeretnék váltani a rádióra.
A klinika után még nem volt visszaesése?
Nem egészen. Azt hittem, most végre megint egy kicsit kevesebbet tudok enni anélkül, hogy megbüntetnének érte, de aztán hamar rájöttem, hogy rosszat teszek magamnak. A legfontosabb tapasztalatom az volt, amikor megláttam egy lányt, aki rendkívül vékony volt, és a klinika előtt mindig ilyen embereket láttam példaképként. De ezúttal azt hittem, hogy annyira lesoványodott, nem akarok ilyen lenni. Egyáltalán nem voltam féltékeny.
Hogyan alakult ki az anyával való kapcsolat?
Gyakran vitatkoztunk a klinika előtt, beleértve a klinikát is. A fejemben az állt: "Anya hibája, hogy most nem tudom megtenni az Abiturt, és inkább a klinikán ülni, míg mindenki más élheti az életét." Ez persze ostobaság volt, mert akkor még nem éltem az életemet. Csak otthon ültem.
Anyád most ellenőrzi, hogy mennyit eszel?
Nem. Este annyi édességet is eszem, hogy nem kell aggódnia.
Mi a szép test számodra ma?
Normális, egészséges nő - nincs olyan modell test, mint Németország következő csúcsmodellje, ezt nem szeretem.
Még mindig sportolj?
Hetente két-három alkalommal 20-30 percig futok egy barátommal. És eszem valamit előtte és utána, hogy izomzatot építsek.
Milyen tanácsot adna az étvágytalannak?
Az, hogy "Egyél egyszer", nem tesz semmit, ezt magamtól tudom. Nem akarsz megpróbálni hazudni magadnak. Mindig azt mondtam magamban, hogy egészségesen élek, gyümölcsöt eszek és testmozgás. De ez nem igaz. Ráadásul kevesebbet teszek A súly sem boldogabb, az élet túl jó ahhoz, hogy eldobja a betegségektől.