Antidepresszánsok, személyes áttekintés # wspd2018 - Piranha uszkár
Moe 2018. szeptember 18-án
Nem volt könnyű megírni ezt a bejegyzést, és ez a legszemélyesebb szöveg, amit valaha írtam. Félek közzétenni. A múlt héten # wspd2018 volt, az öngyilkosság megelőzésének világnapja, 2018. Ez a cikk számos más szöveget egyesít a témában, amelyek közül néhányat alább linkelek.
Valamivel több mint négy hete szedek napi egy tablettát. Ezek olyan SSRI-k (szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók, németül: Selective Serotonin-újrafelvétel-gátlók), amelyeket a háziorvosom sok kudarc után írt fel nekem. Ez a gyógyszer megmentette az életemet, vagy ha ez túl drámai módon hangzik, annyira megkönnyítette az életemet, hogy jelenleg alig ismerem fel a mindennapjaimat. Szeretnék írni előtte és utána, depressziós mindennapjaimról és depresszióval és antidepresszánsokkal kapcsolatos mindennapjaimról. Nem vagyok szakember és nem írhatok ide orvosi helyzetből, csak saját tapasztalataimról számolhatok be. Kérjük, olvassa el ezt. Kérjük, olvasás közben is figyeljen magára és hangulatára. Sok itt leírt tapasztalatom tartalmaz öngyilkossági gondolatokat (de nem tartalmaz öngyilkossági kísérletet vagy hasonló leírást). A teljes hozzájárulás a következő:
CN depresszió, (passzív) öngyilkossági gondolatok
A környezetem semmilyen segítséget nem jelent
Valószínűleg valamivel több mint egy éve depressziós vagyok. Az első hónapokban nem is ismertem fel ilyennek. Feltételeztem, hogy csak túlterhelt vagyok, és pihenésre van szükségem, ezért gyakran elvonultam és alig kommunikáltam. De nem lett jobb. 2018 elején megbíztam egy barátomban, először azt mondtam: "Nagyon rossz vagyok. Egyedül nem tudom megtenni. ”A beszélgetés során az antidepresszánsok sok más tipp mellett megjelentek. Előtte még soha nem gondoltam rá sokat, ami minden bizonnyal a megbélyegzésnek is köszönhető. A depresszióról és különösen az antidepresszánsokról szóló társadalmi vélemény lazán, gagyi és veszélyes. A "Meg kell próbálni a terápiát, mielőtt átvennéd a vegyi bombát", az "Antidepresszánsok megváltoztatják a személyiségedet és zombivá tesznek" - minden benne volt. Köszönöm a társaságnak, hogy megakadályoztad, hogy ilyen sokáig keressek segítséget, te pisi körte!
Azoknak, akiknek eltört a lábuk, fájdalomcsillapítót kapnak, mielőtt rehabilitációra mennek.
Az első látogatásom a háziorvoshoz ugyanolyan kijózanító volt, mint ezek a példák, mert ő is azon a véleményen volt, hogy először terápiás helyet kellene keresnem. Nyilván nem hitt nekem abban, hogy már mély lyukban vagyok, és alig tudok fellépni odalent. Egész hét hónap telt el az első látogatás és a recept között, amelyet végül nemrég kaptam meg. Hét hónap, amelyben minden héten rosszabb lett, amelyben egyre kevesebbet tudtam kommunikálni és még kevesebbet dolgozni. Hét hónap, amelyben természetesen nem találtam helyet a terápiában, de egyre biztosabb voltam abban, hogy szükségem van gyorsan működő segítségre. Ennyit a történelemről, most szeretném elmondani, hogyan változtak a mindennapjaim az első tabletta óta.
Először: mellékhatások
Az antidepresszánsok körülbelül két hétig tartanak, mire hatnak, és ez számomra ugyanez az időszak volt. Amit azonban azonnal megéltem, azok mellékhatások voltak. Az első három tablettán gyomorgörcsöm volt, és nagyon rosszul éreztem magam. Egy hétig olyan fáradt voltam, hogy alig tudtam gondolkodni, ugyanakkor a testem annyira ideges volt, hogy nem tudtam pihenni, nemhogy aludni. A második héttől lassan jobb lett. Idegesség és fáradtság még mindig ott volt, de sokkal kevésbé, mint az elején. Nem akarom, hogy az első hetet újra átéljem az ilyen rossz mellékhatásokkal, teljesen őszinte leszek. De teljesen megérte kitartani. Hogy és mennyi mellékhatás fordulhat elő, minden embernél más és nyilvánvalóan abban az esetben nekem különösen nem volt szerencsém. Kérlek, ne engedd, hogy elkedvetlenítselek Amikor az antidepresszáns működik, megkönnyebbülés jön.
Mire való egyáltalán?
A depresszió miatt szinte mindig hatalmas súlyú volt a gondolataim és érzéseim, ami mindent lenyomott. Ez a súly azt jelentette, hogy a jó hangulat szinte lehetetlen, hogy szinte mindig a torkomban volt egy csomó a félelemtől és a pániktól, és nem tudtam semmire koncentrálni. Néha nem is voltam annyira összpontosítva, hogy tweeteket rögzíthessek vagy olyan sorozatokat nézhessek, amelyeket már ismertem. Ami lassan bekúszott a hónapok alatt, az a jövőbeli kilátások hiánya volt. Amióta két évvel ezelőtt befejeztem a mesterképzésemet, pontosan tudom, hogyan akarom folytatni. Ez most eltűnt. Számomra nagyon nehéz a jövőbe nézni, mert már nem látom a jövőt. Nehezen dolgozom a szakdolgozatomat, mert folyton azon gondolkodom, miért csinálom, amikor amúgy sincs jövő számomra; különösen egyetemi területen, mert túl ambiciózusnak érzem magam, és különben is: mit látnak bennem mindannyian? Az önbecsülés hiánya és az ebből fakadó pánikrohamok mindennaposak voltak.
Megérdemli, hogy jobb legyen akkor is, ha a feje mást mond.
Helló mindennapi, újra megtaláltalak
Van egy felfelé vezető út
Az antidepresszánsok nem ördögök, sem vegyszerklub, sem feszítővas. Az antidepresszánsok egyike azoknak az eszközöknek, amelyek helyreállíthatják az élni akarást. Az SSRI-n keresztül sikerült olyan napi rutint találnom, amely nem folyamatosan megerőltető. A félelmem már semmilyen pillanatban nem teher. A mély lyuk ma már sokkal kevésbé mély.
Remélem, hogy ezzel a felülvizsgálattal tudok egy keveset tenni a depresszió és az antidepresszánsok megbélyegzésének leküzdésében. Remélem, hogy ösztönözni tudom az érintetteket. Az elmúlt hónapok rosszak voltak, de van mód arra, hogy kijusson onnan. Ha jelenleg ugyanígy érez, akkor fontolóra veheti, hogy elmehet-e szakorvoshoz (pl. A háziorvosához) és beszélhet a lehetőségeiről. Az SSRI lehet az egyik módja, amely most azonnal segíthet. Fontos, hogy visszanyerje erejét, például hogy terápiás helyet tudjon keresni. Azoknak, akiknek eltört a lábuk, fájdalomcsillapítót kapnak, mielőtt rehabilitációra mennek. Megérdemli, hogy jobb legyen akkor is, ha a feje mást mond.
További cikkek a # wspd2018 oldalon
- Babsi a halál gondolatairól és az összes hozzászólás áttekintése
- Anna tippeket ad arról, hogyan segíthet depressziós személynek
- Michelle az öngyilkosság médiában való bemutatásáról és a Werther-effektusról
- Laura arról a szervezetről, amellyel szeretetet írhatunk a karjára
- Jenny nagyon személyes szöveget írt arról, hogy meg lehet-e akadályozni az öngyilkosságokat
- Kategória: blogtúra, politika
- Kulcsszó: szorongás, antidepresszánsok, depresszió, pánik, szerotonin, SSRI, öngyilkosság, az öngyilkosság megelőzésének világnapja, wspd18, wspd2018
14 válasz a következőre: "Antidepresszánsok, személyes áttekintés # wspd2018"
[...] Cindy von Piranhapudel beszámol arról, hogy áll az antidepresszánsokkal [...]
Köszönöm ezt a személyes és olyan fontos hozzájárulást.
SSRI ötös! Újra leveszem, és remélem, hogy meg tudom tartani ezt a csodálatos "csak csinálok dolgokat" nélküle. Egyébként egyértelmű, hogy újra felveszem.
Mert hozzád hasonlóan én is tapasztaltam, hogy 180 ° -kal felforgatták az életemet. Kelj fel, hajtsd végre a dolgokat, és légy világos és elégedett - csak élj. Valami, amiről azt hittem, hogy már nem lesz lehetséges.
Leginkább a gyógyszerek teszik lehetővé mindezen sötét gondolatok félretolását és továbbfejlődését. Erősítse az ember önbizalmát, élvezze a dolgokat, folytassa hobbijait, építse be a rutinokat, a mentális higiéniát, küzdjön a félelmekkel. Ezek egyike sem lehetséges, ha a földön van.
Remélem, hogy sokan olvassák a hozzászólását, és esélyt adnak a gyógyszereknek.
Köszönöm, hogy ilyen bátor és nyitott voltál. Minden jót az Ön számára, és csak a legjobbakat a jövőben.
Sok szeretet,
Babsi
Húzom az ujjaimat, hogy a lopakodás sikerüljön, vagy idővel világos lesz, ha nem sikerül olyan jól. És különben is!:)
Meg tudom erősíteni, amit az SSRI hatásáról írtál. Sötét gondolatokat, súlyokat, ködöt, ezeket gyakran elrugaszkodik a gyógyszer, mire észreveszem, hogy ott volt. És azóta annyi könyvet olvastam, mert újra tudok koncentrálni. Forró!
Neked csak a legjobb N1c1 2020. május 22., 10:16
Ugyanez volt velem is. Az SSRI megmentette az életemet; sokáig hezitáltam, hogy vegyem-e. A mellékhatások felsorolása elrettentett. Ehhez hozzátesszük a sok figyelmeztetést, hogy mindig érdemes megpróbálni, ha van remény a fejlődésre.
Hozzájárulásod nagy és fontos. Ha előtte felfedeztem volna, valószínűleg sokat megkíméltek volna.
Köszönöm ezt az értékes, fontos és rendkívül érdekes hozzájárulást!
Köszönöm, hogy elolvasta.:)
Nagyon köszönöm ezt a nagyszerű és hihetetlenül bátor hozzájárulást.
Teljesen meg tudom érteni a történetét, és azt hiszem, jó, hogy hagyott segítséget, és azt is, hogy gyorsan megbízott valakiben, és segítséget kért. 26 éve vagyok depressziós, néha jobb, néha rosszabb. Néha gyógyszeres kezeléssel és néha anélkül. A szar az, amint már írod, hogy a környezet mindig azt hiszi, hogy mindent jobban tudnak, és hogy a tanácsokat gyakran nem ajánlják, nem pedig ösztönzik.
Persze, a gyógyszeres kezelés nem mindig a végső megoldás, de ha hónapok óta rosszul érzed magad, és nem tudod elhagyni a házat, akkor azok teljesen legitim megoldást jelentenek, így legalább enyhül a nyomás és a teher, és valahogy újra visszatérhetsz. A normalitás darabja nyer. Főleg, hogy nincsenek terápiás helyek az utcán. A várakozási idő néha több mint egy évig is elhúzódhat. Csak valahogy áthidalni kell az időt. Helyesen döntöttél, és minden jót kívánok a jövőben.
Üdvözlettel Ina
köszönöm, hogy elolvasta!
Sokan úgy tesznek, mintha az első tablettával döntöttem volna egy életre *, de ez nem az én tervem. Egy ponton biztosan eljön az idő, amikor abbahagyhatom a használatát, de ehhez támogatásra van szükségem. A terápiás helyek várakozási ideje itt nagyon rossz, és SSRI nélkül hónapok teltek el, amelyek során egyáltalán nem tudtam gondoskodni róluk. Időközben legalább egy első találkozóm van, mivel a 6 hét alatt többet sikerült kezelnem gyógyszeres kezeléssel, mint egy évvel korábban.
Minden jót kívánok! Steffie, 2019. július 29., 19:54
Köszönöm a közreműködést, néhány napja antidepresszánsokat szedek, és sokkal rosszabbul vagyok, mint korábban, egy barátom, aki ezt már átélte, azt mondta nekem, hogy az első napok teljesen normálisak, és nincs semmi nyugalmam, közreműködésed miatt megint megmutatta, hogy nagyon szar az első napok, kitartok 👌🏼 Köszönöm szépen
Kívánom neked a legjobbakat:)
Hello Steffie, hogy vagy most?
Szia,
Ez egy ideje volt, de te teljes szívemből szólsz hozzám. Február óta szedek SSRI-ket, és nagyon hálás vagyok mindenért, amit megtehetek, megtehetek és mindenekelőtt újra érezhetek.
Remélem, most is jobban érzi magát.
Lg
Engem depressziós volt a pubertás. Ezt csak most tudom. Mindig azt hittem, ez a személyiségem. Édesanyám képzett pszichoterapeuta, de hosszú ideje nem végzi ezt a munkát.
Nem hisz a pszichotrop szerekben, és úgy gondolja, hogy a beszélgetés mindig mindent rendbe hoz.
Nem is tudom, mi lehet a depresszióm oka, amelyet beszélgetéssel lehet gyógyítani. Egészen nyíltan beszélek a feleségemmel az érzéseimről. Valójában nagyon nyitott.
De az agykémiám nem megfelelő a pubertás óta. 12 éves koromban szerettem az ágyban feküdni és a plafont bámulni.
De mindig megbirkóztam a mindennapjaimmal. Azt hittem normális. Az a gondtalan gyermekkor, amelyről mindenki mindig beszél, elmúlt, és a számomra ez a szokásos állapot. Én csak ilyen vagyok.
Édesanyám miatt, aki nagyon szkeptikus bármilyen gyógyszert illetően, és a pszichotrop gyógyszereket nagyon rossznak tartja, mindig is féltem egy új gyógyszer szedésétől. 26 éves koromig nem mertem először Ibu-t venni, amikor hihetetlen fájdalmaim voltak, és a feleségem sürgette. Ennyit az őstörténetről.
Az év elején és az azt megelőző években mindig volt 6-8, néha 2 euró darabom. Tehát óriási fejlődés. Ezután gugliztam, és valóban találtam olyan tanulmányokat, amelyek szerint az SSRI-k javították ezeket az autoimmun betegségeket.
Ma van 4 hónap, mióta elkezdtem szedni az SSRI-t. Egyébként mindig ennél a fél tablettánál maradtam. Tehát a kezdő adaggal. Egyébként 5mg eszcitalopramot szedek.
Jelenleg nem vagyok biztos abban, hogy a hatás kissé megkopik-e. Alig éreztem szükségét az öröm táncának az elmúlt két hétben. Az elmúlt napokban én is többet feküdtem. Utána a sörkertbe akarunk menni, és valahogy nincs kedvem kimenni. Szkeptikus vagyok, hogy ezek nem ismét depressziós tünetek. A háztartást meg kell csinálni, és nekem sincs kedvem ezt megtenni. Akár ez normális, akár újra kezdődik?