Anya és gyermek szoptatási előnyei - Gyn; társ
A szoptatás elvei
Minden nő, aki nemrégiben szült, szoptathat. Bár a szoptatás ajánlott, ez nem követelmény. A választás mindig az anyán múlik, attól függően, hogy mi tűnik számára a legjobb. Segítése érdekében tájékoztató és szoptatási előkészületeket (csecsemő helyzetét, repedések megelőzését stb.) Követheti.
Ideális esetben a szoptatásnak legfeljebb 6 hónapig, vagy legalább 4 hónapig kell kizárólagosnak lennie, hogy kihasználhassa egészségügyi előnyeit. Ez azonban még rövidebb ideig is előnyös marad.
Ezen 6 hónap elteltével a baba étrendjének váltakoznia kell az anyatej és más ételek (gyümölcsök, zöldségek stb.) Között. Így a gyermek fejlődéséhez elengedhetetlen tápanyagokkal társítva a szoptatás 2 éves korig vagy még tovább folytatódhat.
A szoptatás során a fiatal anyáknak biztosítaniuk kell a vitaminokban (kalciumban, vasban, D-vitaminban stb.) Gazdag egészséges táplálkozást. Nem tud alkoholt inni és dohányozni. A koffeint viszont korlátozni kell (maximum 3 csésze kávé naponta).
A szoptatást azonban bármikor le lehet állítani. Ehhez ajánlott fokozatos elválasztási ciklust követni az anyatej és a palack változtatásával. Ez utóbbinak csecsemőknek megfelelő tápszerből kell állnia, és nem tehéntejből.