Anyagcsere összeomlik - D

Az anyagcsere összeomlik

Sokak számára az étrend kudarcban emlékezik meg, vagy azért, mert túl korlátozó és nehéz fenntartani, vagy azért, mert egy bizonyos idő után stagnál a súlyod, vagy még rosszabb, ha visszanyered a leadott kilókat.

összeomlik

Miért ? Ennek számos oka van, és az anyagcsere összeomlása vagy az alapanyagcsere csökkenése a lista élén áll.

Először is, az anyagcsere-összeomlás akkor következik be, amikor a test éhezési helyzetbe került, leggyakrabban túl korlátozó étrend után.
Ha ehhez hozzáteszi a gyors fogyás következtében fellépő izomsorvadást, akkor az anyagcsere összeomlása tökéletes kombinációval rendelkezik.
Mit jelent ez? Az energiafelhasználás csökkenése nyugalmi állapotban, de edzés közben is, ami kétségtelenül stagnáláshoz, majd a fogyás visszanyeréséhez vezet.