Anyatej és szoptatás

Ez a legtermészetesebb és néha a legbonyolultabb dolog a világon: a csecsemők anyatejjel történő ellátása. Hacsak orvosi okokból nincs semmi ellene, az összes anya többsége úgy dönt, hogy legalább 6 hónapos koráig szoptatja újszülöttjét.

A szoptatás időtartama azonban személyenként változó, és attól függ, hogy az anya és a gyermek közötti kapcsolat mennyire harmonikus. A szakértők most egyetértenek abban, hogy a szoptatás minden nap értékes, különösen az élet első évében. Még akkor is, ha ez csak 3 hónapig működik, a gyermek ebben az időben már útközben fontos tápanyagokat és antitesteket kap. Az új anyák számára a saját utódaik intenzív gondozása nagy változást jelent - ezzel könnyebb megbirkózni, ha megérted, mi történik a saját testedben.

Mellváltozás

A mirigyszövet még terhesség alatt is felkészül a gyermek későbbi gondozására. Ennek első jelei a terhesség nagyon korai szakaszában vannak. A mellek dundibbak és érzékenyebbek az érintésre. A hónapok alatt a mellek megjelenése is megváltozik. Nagyobbá válnak, a mellbimbók és a pitvarok sötétebbé válnak, a javult vérkeringés a mell körüli ereket a szokásosnál hangsúlyosabbá teszi, a bőr vékonyabb/áttetszőbbnek tűnik. Az ösztrogén, a progeszteron és a prolaktin hormonok felelősek ezért. Hormonok hatása alatt a mell körül már érzékeny régió különös gondozást igényel. Néha a mellbimbók és az areolák nagyon kiszáradnak. Ettől megrepednek és viszketnek. Ha rendszeresen krémezi a melleit (pl. Bepanthen kenőccsel) vagy olajozza (pl. Terhességi olajjal), akkor nemcsak a feszültség érzését, hanem a striákat is megakadályozhatja.

Az emlőmirigyek a terhesség negyedik és ötödik hónapja között kezdenek dolgozni. Előállítják az úgynevezett első tejet, amelyet kolosztrumnak is neveznek. Nagyon tápláló anyatej, de csak kis mennyiségben kapható, mivel bizonyos hormonok kezdetben gátolják a termelést. A terhesség vége felé az első tej időnként önmagától vagy a mell masszírozásakor jön ki. Egyes szülésznők ezt a tejet javasolják a mellbimbók és a környező bőr ápolására. A kolosztrum a mirigyszövetben születéséig termelődik, és a gyermeket az élet harmadik napjáig táplálják vele. Az eloszlást akkor stimuláljuk, amikor a gyermek először dokkol. A szívó reflex jelzi a test számára, hogy most egy kis lényről kell gondoskodnia, és ehhez megfelelő mennyiségű tejre van szükség.

A tej összetétele

Nem minden anyatej egyenlő. A tej összetétele a terhesség előtt és a szülés után az első 2 hétben megváltozik. Ebben a szakaszban alkalmazkodik az újszülött igényeihez.

Az előbb említett első tej sárgásabb színű, tápanyagokban gazdag, de könnyen emészthető, hogy ne terhelje túl a baba emésztőrendszerét. Nagy arányban tartalmaz antitesteket és immunglobulinokat, amelyek megvédik az újszülöttet a baktériumoktól, vírusoktól és fertőzésektől. Az előtej serkenti az első kiválasztást (= balszerencse).

Az úgynevezett átmeneti tej áthidalja az érett anyatej termeléséig eltelt időt. A születés utáni harmadik naptól alakul ki, és továbbadódik a gyermeknek az élet második hetéig. Az érett anyatej (emberi tej) a szülés után körülbelül 14 nappal keletkezik. Sok kalóriát, fontos vitamint, nyomelemet és tápanyagot (pl. Cink, mangán, K-vitamin, biotin) tartalmaz, összetétele az elválasztásig változatlan.

Az érett tej esetében megkülönböztetik a szoptatási folyamatot Első tej és Hindmilk. Az elülső tej az utolsó szoptatási folyamat során összegyűjtött tejmaradványokból áll. Vékony, fehéres és csak közepesen tölti meg. Ezért hasonlítják gyakran egy indulóhoz. Ebben az értelemben a hátsó tej a főétel. Viszonylag kövér és vastag, a csecsemők megehetik a telet. Az anyatej minősége és kalóriatartalma természetes ingadozásoknak van kitéve. Nagy szerepet játszanak az olyan tényezők, mint a napszak, a szoptatási intervallumok, az anya egészségi állapota vagy a stressz.

A szoptatás előnyei

A szoptatás pozitív hatásait ma már vitathatatlannak tartják az orvosi körökben. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy az élet első 6 hónapjában kizárólag anyatejjel táplálja a gyermeket. Előnyök vannak fiziológiai és pszichológiai szinten is:

Táplálkozási szakértők feltételezik, hogy az anyatej minden olyan anyagot tartalmaz (vitaminokat, ásványi anyagokat stb.), Amelyekre a gyermeknek az első hónapokban szüksége van ahhoz, hogy egészségesen fejlődjön és növekedjen.
Az anyatej fontossá válik Immunvédő szerek anyától gyermekig terjed. A baba így védett a kórokozóktól és a baktériumoktól.
Az anyatej az könnyen emészthető.
Az anyatej (szilárd) étel és folyékony egyben.
A szoptatás is egy A későbbi allergiák megelőzése a gyermekben.
Megerősödik az anya és a gyermek közötti kötelék.
A szoptatás pozitív hatással van a gyermek állkapcsa fejlődésére.
Szoptatás támogatja a regressziós folyamatot a test terhesség után.

Szülésznő vagy szoptatási tanácsadó támogatása

Annak ellenére, hogy a szoptatás természetes folyamat, sok anyát úgy érzi, hogy elárasztja az ismeretlen feladat. Számos kórházban vannak olyan speciális szoptatási tanácsadók, akik a szülés utáni első órákban és napokban támogatják a szoptató anyákat. Segítenek a gyermek mellbe helyezésében, különböző szoptatási pozíciókat mutatnak be, tanácsot és segítséget nyújtanak. Ugyanez vonatkozik a szülésznőkre is. Rengeteg tapasztalattal rendelkeznek, és tanácsadóként gyakran elérhetőek a gyermekágyon túl is. Ha vannak olyan szoptatási problémák, mint a torlódás, a mell gyulladása vagy a mellbimbók fájása, akkor kipróbált otthoni gyógymódokat javasolnak, vagy (ha szükséges) orvoshoz fordulnak. A szülésznők és a szoptatási tanácsadók kompetens kapcsolattartók sokféle helyzetben és a szoptatással kapcsolatos minden egyedi kérdésben. Az anyáknak ezért nem szabad habozniuk, hogy valóban elfogadják a megfelelő tanácsadási ajánlatokat.