Anyatej, testre szabott ételek és az első Apivia megelőző vakcina
Írta: Tijani Smaoui | 2017.04.20 NYOMTATNI
Zavarba ejtő az a gondolat, hogy a testépítők őrülnek az úgynevezett végső energiafokozók, a motorháztető alatt vásárolt anyatej miatt. És mi van ezzel a tokiói bárral, ahol kissé visszafejlődő felnőttek iszogatnak a pincérnők között? Komolyabban, mik az erők az anyatejben ?
Francia vonakodás ?
Évszázadokon át a nemesség dadusokhoz folyamodott, majd a városiak elküldték gyermekeiket, hogy lélegezzék be vidékünk friss levegőjét, és szoptassák a tanyasi nőket. Az ötvenes években Simone de Beauvoir a szoptatást „kimerítő szolgaságnak” nevezte, amely a feminizmus egész szakaszát magában foglalja, míg más áramlatok, például az északi országokban, ebben a természetes aktusban egyedülálló erő kifejeződését látták.
Régi képeslap „A nővér”
Manapság az egészségügyi hatóságok ragaszkodnak ahhoz, hogy az anyatej csecsemőkorban a lehető legjobb étrend legyen, és egészségügyi kérdéssé tegye. De a francia nők még mindig nagyon keveset szoptatnak, például a skandinávokhoz képest. A kulturális vagy ideológiai megfontolásokon túl a magyarázat prózai: ha a szoptatás valóban elengedhetetlen, elítélhetjük, hogy a közfeszítés nem volt elegendő a társadalom tájékoztatásához, az anyák támogatásához és a munka világának hozzáigazításához ennek a gyakorlatnak a követelményeihez.
Nagyon gyakran azok a francia nők, akik a szoptatást választották, a szülési szabadságuk végén lemondanak róla, mert ez anyagilag túl bonyolulttá válik. Egy rövid szünet, egy mellszívó és hűtőszekrény használatára alkalmas hely azonban elegendő ahhoz, hogy a nők folytathassák szakmai tevékenységüket, miközben kisgyermeküket anyatejjel látják el. A száj-mellbimbó és a has-has kapcsolat biztosan szerepet játszik a szülői kapcsolat kialakításában, de ennek hiányában, ha jól értjük, a szoptatás alapvető előnye az ételben rejlik.
Az ideális étrend
Míg az anyatej értékét megerősítő legtöbb tanulmány a feltételes elővigyázatosságát veszi igénybe, az Egészségügyi Világszervezet őszintén szólva csodákat ígér. Szerinte az ideális az lenne, ha legkésőbb egy órával a szülés után elkezdik a szoptatást, és a babát csak így, igény szerint, hat hónapig táplálják és hidratálják. A WHO azt is tanácsolja, hogy folytassa a szoptatást, például reggel és este, 2 éves koráig, természetesen kiegészítő táplálás kíséretében.
Táplálkozási szempontból az anyatej abszolút mindent tartalmaz, amire egy újszülöttnek szüksége van az optimális fejlődés biztosításához az első hónapokban: gazdag tápanyagokban és természetesen vízben, ami megmagyarázza, hogy a szennyeződés kockázatának elkerülése érdekében miért ajánljuk az exkluzív szoptatást és főleg nincsenek kulacsok. Az a tény, hogy az anyatej nem igényel sterilizálást, az ideális hőmérsékletre jut, arról nem is beszélve, hogy nem kerül semmibe, ellentétben az ipari helyettesítőivel, amelynek használata mindent figyelembe véve kötelezőbb, amint látszik.