David Kirsch Diet & Wellness Shop
Kirsch Dávid olyan sztárok egyik legismertebb személyi edzője, mint Heidi Klum, Liv Tyler és sok más híresség. David Kirsch nemcsak személyi edzői munkájáról ismert - Kirsch a New York-i "Madison Square Club" alapítója, a David Kirsch diéta kitalálója, sikeres és befolyásos szerzője és globálisan sikeres fitneszprogramok producere. A "David Kirsch Wellness Co®" alatt Kirsch kifejlesztette a híres "Egyedülálló kiegészítőket" - étrend-kiegészítőket az egészség és a wellness számára.
David Kirschről
David Kirsch gyermekkorában felismerte az egészséges életmód előnyeit. Még az apja is arra buzdította Dávidot, hogy mozogjon, mozogjon és egészségesen étkezzen. Miután húszas évei közepén ügyvédként dolgozott, David Kirsch intenzívebben kezdett foglalkozni ezekkel a kérdésekkel, és a személyes képzés területére került. Az, hogy mennyire sikeres ebben az irányban, világszerte elismert, nagyra értékelt és kritikusok által elismert fitnesz-szakértővé fejlődik.
David Kirsch tevékenységi területe a személyi edzéstől kezdve az erőnléti és táplálkozási videókon át a saját "One of a Kind Supplements" étrend-kiegészítők termékcsaládjáig terjed. Kirsch népszerű vendég az amerikai televízióban és híres David Kirsch diétájáról, amely egészséges módja a fogyásnak pillanatok alatt.
David Kirsch-diéta - "New York-i diéta"
David Kirsch filozófiája: "Egész elme, ép test" - a test és az elme közötti tökéletes egyensúly a siker és a hosszú élet kulcsa. Ezt a filozófiát tükrözik a David Kirsch étrend-kiegészítők, valamint az edzés- és étrendtervek.
A David Kirsch-diéta nem egy radikális összeomlási diéta, amelynek során egy különösen egyoldalú étrend révén gyorsan lefogy a testsúly, de a híres jo-jo hatásnak köszönhetően gyorsan vissza kell ülnie a csípőre. A David Cherry Diet egy úgynevezett "alacsony szénhidráttartalmú" étrend. Az alacsony szénhidráttartalom kevés szénhidrátot jelent, de több fehérjét (ételfehérjét) jelent. A David Kirsch-diéta "New York Diet" néven is ismert.
A David Kirsch diéta alapelve
A David Kirsch Diet program két komponensből áll. A sikeres fogyáshoz mindkét részt szigorúan be kell tartani. Az első rész az étkezési szokások többé-kevésbé drasztikus megváltoztatása. A David Kirsch diéta második összetevője egy intenzív testmozgás és fitnesz program. A napi 30 perc edzés alapvető követelmény.
David Kirsch receptek: Alacsony szénhidráttartalmú étrend
Az első két hétben kerülni kell a következő ételeket: kávé, édességek, cukor, alkohol, pékáruk, gyümölcs, tej és minden, ami keményítőt tartalmaz. Másrészt hal, hús, fehérje turmixok (pl. David Kirsch Wellnes Co® Protein Plus porral), zöldségek, mandula és hüvelyesek megengedettek.
A következő diétás szakaszokban (hetekben) egyre több szénhidrátot szabad enni. Ennek ellenére az étel fehérjetartalmának mindig túlsúlyban kell lennie. Ez a fajta étrend nemcsak rövid távú étrendként fog felfogni, hanem alapvető étrendként (például Atkins diéta). Az étrend kritikája gyakran az étrend egyoldalúságának köszönhető. De ha különbözik az egyes ételektől, és folyamatosan új recepteket próbál ki, a David Kirsch-étrendnek nem kell egyoldalúnak vagy kiegyensúlyozatlannak lennie. Csak megszokás kérdése. Könyveiben számos David Kirsch recept található az egyszerű főzéshez és sütéshez.
David Kirsch WELLNESS CO® kiegészítők
A Bodybrands4you oldalon most kizárólag David Kirsch-től rendelheti meg az "Egy az egyben-kiegészítők" étrend-kiegészítők termékeit, hogy támogassa a David Kirsch étrendet, vagy egyszerűen csak alacsony szénhidráttartalmú kiegészítőként a személyes edzésprogramhoz. A David Kirsch termékcsalád, amelyet a Hech Funtional Nutrition forgalmaz, tartós sikerrel fog meggyőzni.
A Bodybrands4you alacsony szénhidráttartalmú üzletben a David Kirsch legnépszerűbb egynemű étrend-kiegészítői a következők: Protein Plus Shake (por formájában) az ízekben vanília és csokoládé. David Kirsch híres fehérjeturmixja kiváló minőségű fehérjéket tartalmaz, például tejsavófehérjét és kazeinfehérjét, lenmagot, valamint nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat. A bolt másik kiemelkedő eleme a David Kirsch Wellness Co 48 H szuper feltöltött limonádé - finom, limonádé-szerű tápanyagital (koncentrátum), fontos vitaminokkal és sok más "tápanyaggal" dúsítva, hogy legalább 48 órán keresztül feltöltse energia- és vitalitástartályát.