Anyatej-termelési kínálat és kereslet Medela
Tudta, hogy a mellei pontosan úgy termelik a tejet, mint a baba igényli? Íme a hihetetlen tények az anyatejtermelésről az első napokban, hetekben és hónapokban.
A tested pontosan a babád igényeinek megfelelően termel anyatejet a szoptatás minden szakaszában. Megértése, hogyan "aktiválódik" az anyatejtermelés, hogyan alakul ki a teje, amikor szoptatja a babát, és hogy a tejtermelés miért mindig a csecsemőhöz igazodik, segít abban, hogy jó szoptatási időszakot kezdjen el.
Az első nap: Az anyatejtermelés közvetlenül a szülés után
A csecsemőnek általában készen kell állnia a szoptatásra közvetlenül a születése után. Amikor megfogja a mellbimbót és ritmikusan beszívja, ez váltja ki a tejtermelő sejtjeinek „aktiválását” és az első anyatej, a kolosztrum termelését. 1 Próbáld meg az első órában feküdni a babádra, ha lehetséges, és bármikor utána, amint a szoptatásra utaló jeleket mutat. Így lehet megalapozni a jó anyatejtermelést. 2
Az első napok: a tej szivárgása
Az anyatejtermelés ezen szakaszában a tested arra vár, hogy a progeszteron terhességi hormon csökkenjen (a méhlepény kiürülése után csökkenésnek indul), és hogy a tejtermelő hormonok, például a prolaktin, az inzulin és a hidrokortizon átvegyék a hatalmat. A hormonok miatt elkezd termelni tejet. 3 A baba születése után körülbelül három nappal megtörténik a „tejinjekció”, és a melle érezhetően feszesebbnek és teltebbnek érezheti magát. 1
Az első hónap: az anyatejtermelés felépítése
Az első hetekben a tested nagyon erősen reagál a tejelvonásra, és megtanulja, mennyi anyatejet kell termelnie. A prolaktin szintje növekszik, amikor tejet vesz ki a melleiből, biztosítva, hogy azok befejezzék fejlődésüket. Ez a folyamat oda vezet, hogy az anyatej összetétele éretté válik - az anyatejtermelésnek ebben a szakaszában a tested egyre nagyobb mennyiségben készít átmeneti tejet. 3.4
Az első hetek a babával kulcsfontosságúak a jó tejtermelés hosszú távú kiépítéséhez. Minél többet szoptat a csecsemőnél, annál több anyatejet termel. A kereslet és kínálat egyértelmű esete. Valahányszor a tej szívódik ki a melléből, akár szoptatással, akár expresszálással, azok többet termelnek.
Ne felejtsük el, hogy a csecsemők normális esetben gyakran - 45 percenként - isznak, és ez nem jelenti azt, hogy nem kapnak elegendő tejet. A gyakori szoptatás elősegíti a tejtermelés felépítését. Ezért szükség szerint szoptassa a babáját, és ne meghatározott menetrend szerint.
- Az első néhány hétben könnyű azt gondolni, hogy nem termel elegendő tejet, mert az újszülött folyamatosan iszik. De ez teljesen normális ”- magyarázza Jo, kétgyermekes anya Nagy-Britanniából. "Túl gyakran hallottuk, hogy egy kisbaba csak néhány óránként éhes, de ez nem feltétlenül igaz."
Ne feledje, hogy a csecsemők is szeretnének szoptatni, ha vigasztalást keresnek. A szoptatás megnyugtatja a babát, amikor alkalmazkodik az anyaméhen kívüli élethez, és segít mindkettőtökben.
Így védi az anyatejtermelést az első hónapban
Ha hagyja, hogy csecsemője átvegye a vezetést, és olyan gyakran szoptasson, amennyit csak akar, és ameddig csak akar, akkor a tejtermelésének természetesen ki kell igazodnia. 5.
Néhány anya megpróbálja meghosszabbítani a szoptatás közötti szüneteket, így a melleiknek több ideje marad a tejtermelésre. De ez nem jó ötlet, mert csökkentheti a tejtermelést. 2
Ha az első két hétben nem tudja közvetlenül szoptatni a csecsemőt, kifejezheti az anyatejtermelés felépítése és fenntartása érdekében ebben a döntő szakaszban - és utána is.
Tudta, hogy a tejtermelése még csökkenthető is, ha feleslegesen ad további csecsemőnek tápszert tartalmazó üvegeket? Akkor a mellei nem kapják meg az üzenetet, hogy növeljék a tejtermelést, mert nem vesznek ki tejet. És ha a baba hosszabb ideig alszik egy üveg után, akkor hiányozhat a következő alkalommal is, amikor valóban szoptatna.
Ezt „takarmánycsapdának” is nevezik. Három vagy négy napos további palackozás és kevesebb tejelvétel után a mellei üzenetet kapnak arról, hogy megkezdődött az elválasztás. Válaszul csökkentik a megtermelt tej mennyiségét. Végül a baba ismét éhesebb lesz, és több bébiételre lesz szüksége. Tehát a ciklus folytatódik. és csúcspontja egy valóban alacsony tejtermelés és egy csecsemő, akit ma főleg tápszerrel táplálnak.
Az anyatejtermelés hat hét után
Az első hónap után a prolaktin szekréciója szoptatás után kezd csökkenni, a teje érett, és a teste valóban hatékonyan képes megfelelő mennyiségű anyatejet előállítani a csecsemő számára. Valójában a melleid most autopiloton dolgoznak. 4 Azt is észreveheti, hogy a mellei puhábbnak érzik magukat, és már nem szivárognak.
Ezen a ponton sok anya fél a tej elvesztésétől. De valójában annak a jele, hogy az anyatejtermelésed kiegyenlítődött, és most már megfelel a baba igényeinek. Elképesztő, hogy hat hetes korában a baba még mindig ugyanannyi anyatejet iszik, mint hat hónapos korában, annak ellenére, hogy folyamatosan növekszik. A baba valószínűleg hosszabb ideig iszik, de ritkábban. Másrészt előfordulhatnak olyan napok, amikor valamivel kevesebbet iszik a szokásosnál - a csecsemő étvágya ugyanúgy ingadozhat, mint egy felnőtté!
Mostantól csak a kereslet és a kínálat elve alapján termel tejet. Tehát minél többet ingyen (vagy kifejez) a baba, annál többet termel.
De hogyan is működik valójában? Úgy gondolják, hogy az anyatej tartalmaz egy úgynevezett FIL-t (Feedback Inhibitor of Lactation), amely ellenőrzi a tejtermelést. Minél több tejet tartalmaz a melle, annál több FIL - tehát egy teljes mell kevesebb tejet termel, mint egy szinte üres.
Normális az anyatej mennyisége?
Míg sok anya aggódik az anyatejtermelésért és a tejtermelés növeléséért, meglepő módon, amikor a csecsemők egészségesek és normálisan nőnek, ritkán fordulnak elő problémák.
"Attól féltem, hogy az újszülöttem nem kap elegendő anyatejet, mert csak röviden és egyszerre csak egy mellből ivott, pedig mindkettőt felajánlottam" - mondja Marjorie, kétgyermekes anya Nagy-Britanniából. - De amikor mellszívóval fejeztem ki, meglepődtem és megnyugodtam, hogy mennyi tejet tudok termelni. Csak továbbra is keveset és gyakran etettem őket. "
Ne feledje azonban, hogy nem minden anya reagál olyan gyorsan a mellszívóra. Kipróbálhatná a tej szétterítését a kezével, és érezheti, hogy a melle kiürül-e.
Ha aggódik az anyatejtermelés miatt, íme néhány tipp, hogyan lehet kideríteni, hogy alacsony a tejtermelés vagy túl sok a tej.