Apa szeretnél lenni Tudja meg, milyen változtatásokat kell végrehajtania a mobil étrendben

Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy az étrendben csak néhány apró változtatás segíthet abban, hogy az utódot akaró férfiak teljesítsék álmukat.

Ha eddig a legtöbb figyelmeztetés azokra irányult, akik anyává akartak válni, akkor a nőknek azt tanácsolták, hogy fogyjanak el, ha elhízottak, és hagyják abba a dohányzást és az alkoholt, a tanulmány szerzője, Edson Borges, az asszisztált termékenység központjától Sao Paolo-ban azt tanácsolja a férfiaknak, hogy vágják ki a vörös húst, igyanak kevesebb kávét, és egyenek több gyümölcsöt és gabonát. Ez növeli a spermiumok koncentrációját és a spermiumok mozgékonyságát - írja a Daily Mail.

Ez utóbbi tényezőket szorosan, negatívan befolyásolja a testsúly és az étrend. A brazíliai tanulmány 250 olyan férfit figyelt meg, akiknek stabil a kapcsolata, és akik termékenységi kezeléseket adtak be. Mindegyik személyt megkérdezték étrendjéről, főleg arról, hogy milyen gyakran eszik zöldséget, babot, gabonaféléket, húst és halat, de azt is, hogy milyen gyakran dohányzik vagy fogyaszt alkoholt.

Ezután a spermiummintákat elemezték, és mindegyik párot a mesterséges megtermékenyítés során figyelték meg. Az esetek háromnegyedében megtermékenyült a petesejt, a nők 40% -a teherbe esett. A várt hatást nem érték el azoknál a pároknál, ahol a férfi gyakran fogyaszt alkoholt vagy hiányos étrendet fogyasztott.

---