Aperitif, hogyan lehet csökkenteni az összeadást (kalória) 3/4 oldal 3 oldal

Keksz az aperitifhez: kalóriabomba

Térjünk át arra, ami általában a kis csészékben található: földimogyoró, chips, olíva, kockára vágott sajt, kolbász, apró előételes sütemény, tapenád stb. Óriási a választék a szárított gyümölcsök (földimogyoró, mandula, mogyoró, pisztácia és minden szárított gyümölcs keverék), mindenféle chips (akár zöldségfélék), tészta kenése, mindenféle ízlésű sütemény és mindenféle forma között.

lehet

Az aperitifgyártók mindent megtesznek azért, hogy minden évben új termékeket hozzanak létre, és élénkítsék étvágyunkat. Igazuk van, mert az ételek sokfélesége éheztet minket. De vigyázzon az árra ... kalória (és pénzbeli!) Mindezen termékek közül ... amelyeket előállíthat és felkészíthet nagyrészt a fenti két kiegészítés csökkentésével.

A legkalórikusabb duettek

  • 1 sör + 30 g pisztácia (egy marék) = 309 kcal

Ez az egyik legklasszikusabb aperitif. És mégis, ez az egyik kalóriatartalmú (ha egy egész sört iszol, nem csak egy 20 cL-es poharat)! A sör tartalmaz cukrokat, a pisztácia pedig sót tartalmaz, amely még inkább inni akar.