Aquabike Ismerje a kerékpározás előnyeit a; víz - Thermalinfos
Az Aquabike, egy olyan fizikai tevékenység, amely ötvözi a vizet és a kerékpározást
Az Aquabike olyan fizikai tevékenység, amely ötvözi a vizet és a kerékpározást. AVízi aerobik, az ötlet az, hogy egyfajta szobakerékpárral a vízben járjak !
A gyakorlók kerékpárja egy sekély medencébe merül, hogy a víz ne haladjon át a kormányon, és ne érjen el a medence és a mellkas között.
A foglalkozást egy sportedző vezeti, aki az egész foglalkozás során utasításokat ad. A cél természetesen az fogyás. Meg kell jegyezni, hogy a víz és a kerékpározás ebből a szempontból kéz a kézben jár. Valójában az Aquabike 800 kalóriát éget el egy óra alatt, miközben megőrzi a csontváz integritását.
Vízben, az ízületek Archimedes nyomásának vannak kitéve. Ennek az elvnek köszönhető, hogy az Aquabike érdekes, mert egyszerre védi és fejleszti a testet.
Az Aquabike előnyei
Az Aquabike-nak számos előnye van, megemlíthetjük például a tényt élvezze a víz előnyeit, vagy azért hogy ne legyenek fájdalmai.