Aquabiking Relaxáció és vízvisszanyerés Intramed SRL

aquabiking
Az Aquabiking egy vízi sport, amelyet egy olasz gyógytornász fejlesztett ki a térdproblémáktól szenvedő sportolók megsegítésére. "Vízi spinningnek", "aquacyclingnak" vagy "vízi kerékpározásnak" is nevezik, és mind Európában, mind az Egyesült Államokban nagyon népszerűvé válik.

Nagyra értékelik, ezt az új tudományterületet fitneszklubok, gyógyfürdővel rendelkező szállodák, fizioterápiás irodák vagy thalassoterápia (terápia a tengeri környezetben) alkalmazzák.

Eredetileg a hivatásos sportolók baleset utáni helyreállítására használták az aquabike-ot, amely mára az első számú választás a túlsúlyos emberek számára, mert testük könnyebben érzi magát a vízben. Ily módon a gyakorlatok gyakorlása hosszabb, könnyebb. Még a terhes nők is lassabban tudják gyakorolni ezt a sportot.

Miért hatékony?

A vízben végzett erőfeszítés 12-szer hatékonyabb, mint a levegőben. Így a víz alatti centrifugálás akár 700 kalóriát is felemészt 45 percnyi testmozgáshoz. Tehát 35 perc vízi kerékpározás, heti háromszor elegendő lehet a kívánt fitnesz megszerzéséhez. Ezenkívül a pedálozási ellenállás állítható.

Az aquabiking előnyei

Elpusztítja a narancsbőrt és elvezeti a nyirokot

Az aquabike fő előnye, hogy képes csökkenteni a szervezetben tárolt zsír mennyiségét. A víz alatti kerékpározás természetes súrlódást okoz a bőr és a víz között. Ennek eredményeként masszázs jár, amely segít a nyirokrendszer szabályozásában és ürítésében.

Kezeli az ízületi fájdalmat, növeli az izomtónust

Az osteoporosisban diagnosztizált embereknek meg kell próbálniuk ezt a kezelési módszert. Az Aquabiking az első üléstől számított néhány hét alatt rehabilitálja és csillapítja az ízületi fájdalmakat. Víz alatt a súly nagymértékben csökken, következésképpen az ízületekre nehezedő stressz. Ezenkívül a víz felhajtóereje hozzájárul az esések és sérülések megelőzéséhez.

Az Aquabiking lehetőséget nyújt a felhasználóknak az izomerő növelésére, a szív- és érrendszeri egészségük javítására és a csontok megerősítésére. Kiváló helyreállítási edzés, és az ízületek szélesebb mozgástartományt kínál, mint a talajgyakorlatok.

Pihentető és élénkítő edzés

A hagyományos edzésmódszerek megkövetelik az izmok kimerülését, az aquabike esetében azonban a víz nyugtatóan hat a testre, és megakadályozza a traumákat. Ezért a vízben végzett gyakorlatok hasznosak ahhoz, hogy a lehető legkevésbé káros módon dolgozzák fel a testet.

A hőmérséklet további plusz a vízi edzéshez. A víz segít szabályozni a testhőmérsékletet és megakadályozni a túlmelegedést. Az Aquabiking egy biztonságos és népszerű sport, amely javítja az alvás minőségét, csökkenti a stresszt és ellazítja az izmokat. Javul a véráramlás és a légzési képesség, és a test kalóriákat éget, miközben felfrissül.

Az Intramed Romania importálja és eladja a HYDRORIDER víz alatti eszközöket, köztük az AQUABIKE EASY LINE és az AQUABIKE PROFESSIONAL kerékpárokat, vagy az AQUATREADMILL EASY LINE és AQUATREADMILL PROFESSIONAL futópadokat.