Aquagym, magán coaching a tengeren a francia Riviérán

Edző a testének szkuttolására

A "Mozgasd a tested" az Aquagym egyik formája a tengeren.

Ez egy vízi tevékenység, amely ötvözi az Aqua fitneszet, az aqua kocogást, az Aquapalme-t és az úszást.

Abban a vágyban született, hogy teljes és természetes vízi tevékenységet hajtson végre a Côte d'Azur tengeren.

ÚSZNI ÉS KÖZÖTT SZERVES

Aquagym a tengeren menetrend szerint (április 15-től):

- Magánedzés: 45 perces foglalkozás, minden nap előzetes foglalás alapján az Ön által választott tengerparton (Antibes, Cannes).

- Csoportokban: minden szerdán 7.45 és 8.45 között Nizzában, Villefranche sur mer (06).

EGÉSZSÉGÜGYI ÉS TERMÉSZETI TEVÉKENYSÉG

A test mozgatása tökéletes a narancsbőr elleni küzdelemhez és a sziluett újratervezéséhez.

A vízi edzőprogram követése ideális a test, a fenék, a comb, a karcsúbb derékvonal és a hasi öv megerősítéséhez.

Az étrenddel kombinálva a vízi aktivitás a tengeren is segíti a kalóriák elégetését és a fogyást.

Orvosi ellenjavallat nélkül az Aquagym lehetővé teszi, hogy fenntartsa és fejlessze tulajdonságait és fizikai képességeit anélkül, hogy megsértené magát.

A tengeri tevékenység lehetővé teszi, hogy a test összes izma szinte súlytalanságban, ütés nélkül dolgozzon.

Az Aquagym a tengeren erősíti a szív- és érrendszert, javítja a légzést, felszabadítja az ízületeket és védi a gerincet.

---