Arany tej Kurkuma, gyömbér, kardamom - ez a csodaital titka
A kurkuma, más néven kurkuma, kulcsfontosságú összetevője a currypornak - és a "Arany tej". Van egy élénk sárga színű és fűszeres íze van. Széles körben használják a főzésben, különösen az indiai és délkelet-ázsiai konyhákban. A "szuperélelmiszerként" számon tartott "aranyfűszer" állítólag sok pozitív hatással van az egészségre.
Nos, egy létezik új, kissé szokatlan hype az "aranyfűszerről" - "Arany tej" *. Állítólag ennek az élénksárga italnak fantasztikus, sőt gyógyító hatása van a szervezetre. Milyen egészséges ez Kult ital valóban az, tudd meg itt.
Mi az "Arany Tej"?
A német Heilpraktikerschule szerint az aranytejnek ájurvédikus gyökerei vannak. Szintén mint Kurkuma tejeskávé ismert, az ájurvédikus tanításban évszázadok óta figyelembe veszik gyógyító ital. Az indiai és a kínai orvoslásban is sokoldalú gyógymódként értékelik.
Valójában az Aranytej nem tartalmaz hagyományos tejet, igen Növényi tej. mellett Fő összetevő kurkuma Az összetevők közé tartozik a gyömbér, a kókuszolaj és a fekete bors. Ízétől függően fahéj, kardamom, agave szirup vagy más ízek adhatók hozzá. Tehát az ital megkóstolhatja cukros, édes, földes és fűszeres változó.
Az Aranytej különböző szuperélelmiszereinek kombinációja egyet hagy egyedi és fantasztikus hatást fejtsen ki.
Aranytej és hatásai
Mostanra az Aranytej legtöbb hatása képes volt tudományosan bizonyított akarat. Az életmód magazin wmn. szerint, különböző pozitív hatások nézd meg, hogy a kurkuma tej-e rendszereseng - például minden reggel - elfogyasztásra kerül.
# 1. Erős immunrendszer: A kurkuma, a gyömbér és a fahéj gazdag antioxidánsokban van, amelyek támogatják a sejtek megújulását, és ezáltal hozzájárulnak az erős immunrendszer kialakulásához. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkeznek. Ezért az aranytej szedése különösen ajánlott az influenza és a hideg évszakban.
# 2. Alacsonyabb rákkockázat: Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma, a gyömbér és a fahéj lelassíthatja vagy akár megakadályozhatja a rákos sejtek növekedését. Ez nyilvánvaló antioxidáns hatásukból. Mivel az antioxidánsok képesek szabályozni az ellenőrizetlen sejtnövekedést - és ezáltal a rák kialakulását is. Így az aranytej nem csodaszer a rák ellen, de jó megelőző intézkedés.
# 3. Erős csontok: Tudjuk, hogy a D-vitamin és a kalcium elengedhetetlen a csontjaink számára. Az aranytejben található növényi tej mindkettőt biztosítja. Különösen a borsótej gazdag kalciumban és fehérjében.
# 4. Enyhíti az ízületi fájdalmat: Mivel a kurkuma, a gyömbér és a fahéj gyulladáscsökkentő hatású és megakadályozza a gyulladást, még a krónikus gyulladás okozta tüneteket is, mint pl. arthrosis enyhíteni kell. Az Alzheimer-kór vagy a szívbetegség is megelőzhető.
# 5. Serkentik az emésztést: A gyömbér * és a kurkuma * serkentően hat az emésztőrendszer nedvére. Akik krónikus gyomorproblémákban és emésztési zavarokban szenvednek, az arany tejet használhatják az emésztés serkentésére. Ezenkívül a kurkuma fokozza az epe működését, így a különösen zsíros ételek jobban emészthetők.
# 6. Kevesebb pattanás: Az aranytej hatása állítólag segít csökkenteni a pattanásokat is. A pattanás hegek például csökkenthetők a sejtek megújulásának támogatásával. A kurkuma tej hormonszabályozó hatása a hormonális pattanások ellen is segíthet.
Ki ihatja az arany tejet?
A baktériumok és a fertőzések elleni küzdelemben az arany tej a végső szuper ital. Azonban nem szabad többet inni egy pohárnál naponta, mert a kurkuma negatív hatásokkal járhat, mint nagyobb adagokban Hányinger, hányás vagy gyomorfájdalom ravaszt. Aki epekőben vagy májbetegségekben is szenved, annak teljesen lemondania kell az arany tejről.
* Megjegyzés: A szerkesztőségben mindig nagyszerű ajánlatokat és hasznos termékeket keresünk olvasóink számára - olyan dolgokra, amelyek inspirálnak minket, és olyan alkuinkra, amelyek túl jók ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyják őket. A cikkben található linkek, amelyeket bevásárlókosár szimbólummal vagy csillaggal jelölünk, úgynevezett affiliate linkek/reklám linkek. Ha rákattint valamelyik linkre, és vásárol belőle, jutalékot kapunk a kereskedőtől. Ez nem változtatja meg az árat az Ön számára.