Arany tej - szépség belülről
Az „aranytejet” egyre többet hallják és látják.
Mi áll mögötte valójában és hogyan csinálod?
Mi adja a tejnek arany színét kurkuma. A kurkuma olyan fűszer, amelynek állítólag gyógyhatása van, különösen a kínai orvoslásban. A kurkuma kurkuma néven is ismert. A kiválasztott szupermarketekben ezt gyökérként vásárolhatja meg, majd például megdörzsölheti és hozzáadhatja különféle ételekhez, vagy közvetlenül por formájában vásárolhatja meg.
FIGYELEM, a sárga szín nagyon intenzív, ezért használatakor mindig azonnal meg kell tisztítani, és ideális esetben csak porcelán vagy üveg edényeket használjon, különben valóban ledörzsölődik.
Vissza a fő témához: az arany tej! eredetileg jön az ájurvédikus tanítástól és ott van, mint tisztító, gyógyító, stimuláló ital használt. Erősítenie kell az immunrendszert és stimulálnia kell a máj működését. A máj a "tisztító szervünk", ezért az arany tej támogatja a test megtisztulását, amellyel méregtelenítő jellegű is.
Ízében bársonyos, enyhén édes, gyömbéres és fahéjas jegyű. Attól függően, hogy mennyi kókuszvirág-nedűt kever össze, annál édesebb lesz az aranytej. A nedűt teljesen ki is hagyhatja.
Az íze attól függően is változik, hogy milyen típusú tejet használ. Én személy szerint imádom a kókuszos rizstejet, és viszonylag édes.
Tehát hogyan készíted az Arany Tejet?
Hozzávalók csészénként (kb. 300–400 ml)
- 1 evőkanál kurkuma
- 120 ml víz, ideálisan szűrve
- Egy ujjbeggyel nagyobb darab reszelt gyömbér
- Csipet reszelt szerecsendió
- 1-2 ek kókuszvirág nektár
- Egy csipet fekete bors
- Egy csipet fahéj
- 1 teáskanál szűz kókuszolaj
- 350 ml mandulatej vagy más növényi/diótej
3.86 az 5 pontból 7 leadott szavazat alapján.
Ha az aranytejet hagyományosan szeretné elkészíteni, akkor a következő készítményt kell használnia:
Először folyamatos keverés közben forraljuk fel a vizet a kurkumával és a reszelt gyömbérrel. Így létrejön egy olyan paszta, amelyet néhány napig hűtőszekrényben lehet tartani. Ezután egy serpenyőben felmelegítjük a mandulatejet vagy más növényi tejet, hozzáadjuk a kurkuma pasztát, a kókuszolajat, a kókuszvirág nektárt, a fahéjat és a borsot, és megkeverjük. Befejezett!
A kurkuma pasztát nagyon jól elkészítheti, majd szükség esetén felhasználhatja is. Kb. Egy hétig hűtőszekrényben tartható. Ha még nem készített pépet, és mégis gyorsan szeretné élvezni az aranytejet, hogy valami jót tegyen a testének és megtisztítsa azt, akkor az összes hozzávalót tiszta lelkiismerettel egy jó turmixgépbe teheti, összekeverheti, majd külön melegítheti. Ez is működik, és az aranytejnek számos előnye van.
Mikor issza meg az arany tejet?
Alapvetően nem számít. Élénkítő hatása miatt a reggeli kávé nagyszerű helyettesítője is lehet, mivel a kávéhoz képest még mindig lúgos, ezért pozitív hatással van sav-bázis egyensúlyunkra, és jó kezdést kínál számunkra. Tisztító hatása miatt napközben vagy akár este is fogyasztható. Alapvetően a tánc minden napján. Azt javaslom azonban, hogy ragaszkodjon napi egy csészéhez, mivel a kókuszolaj természetesen jó zsírokat és ezért kalóriákat is tartalmaz.
A napi egy csésze ezért gyönyörű, természetes szépségápolási és egészségügyi termék.
Írja meg nekem nyugodtan ide a megjegyzéseket. Élvezd