Aranyér - Aranyér kezelése - Doctissimo
Nagyon sok antihemorrhoidás készítmény vagy gyógyszer kapható, amelyeket gyakran recept nélkül lehet megvásárolni. Néhányan bizonyították hatékonyságukat, mások megkérdőjelezhetőbb hatásokkal járnak ... Szövődmények esetén más kezelések is fontolóra vehetők.
Az aranyér enyhe betegség. Ezek azonban nagyon fájdalmas támadásokhoz vezethetnek. Számos, gyakran vény nélkül kapható gyógyszer segít enyhíteni a tüneteket.
Az aranyér megelőzése: kerülje a székrekedést
Változtassa meg étkezési szokásait a székrekedés elkerülése érdekében
Mivel a székrekedés elősegíti az aranyér válságok előfordulását és hangsúlyozza annak tüneteit, elengedhetetlen annak gyors kezelése vagy megelőzése. Ehhez győződjön meg arról, hogy elég rostban gazdag étrendet fogyaszt, alacsony zsír-, só- és péksüteményeket, és ne felejtsen el elegendő vizet inni (napi 1,5–2 liter). Ezek az egyszerű intézkedések jelentősen csökkenthetik a roham tüneteit. A székrekedés és az aranyér megelőzésére szolgáló ételek friss zöldségek, gyümölcsök, nyers zöldségek és hüvelyesek. Szükség esetén a nyálkahártya segíthet a székrekedés kezelésében.
További információért olvassa el "A székrekedés megszüntetése" című cikkünket. Csak ezek az intézkedések hosszabbíthatók meg a kríziseken kívül, az ismétlődés megelőzése érdekében.
Jó reflexek a fürdőszobában
- Ne várja meg, hogy a fürdőszobába menjen. Ellenkező esetben elősegítheti a székrekedést, amely elősegíti az aranyér válságok előfordulását;
- Ellenkezőleg, nál nélcsak akkor használja a fürdőszobát, ha szükségét érzi - és nem akkor, amikor úgy gondolja, hogy ideje menni;
- Jogod van időt szánni, de kerülje a feleslegesen elhúzódó WC-utakat fennáll annak a veszélye, hogy állandó nyomást gyakorol az anális területre;
- Kerülje a túl erős nyomást ha székletürítésed van: erős lökések nyomást gyakorolnak a végbél területére, ami tovább elősegíti az aranyér kialakulását.
A fizikai aktivitás
Gyakoroljon és korlátozza a súlygyarapodást hasznos lehet. A súlygyarapodás hozzájárul az aranyér előfordulásához. Minél nagyobb a súlya, annál nagyobb nyomást gyakorol a végbél területére - ez az aranyér kialakulásának fő kockázati tényezője.
A fizikai aktivitás segíthet a székrekedés csökkentésében is. Ideális esetben: séta, úszás vagy kerékpározás, mivel ezek a tevékenységek nem gyakorolnak további nyomást a medencefenékre.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Alapvető tippek az aranyér enyhítésére
- Ügyeljen a kifogástalan anális higiénia fenntartására: minden nap fürdessen vagy zuhanyozzon. Nem kell naponta szappant használni. Fontos, hogy a gyulladt terület ne fertőződjön meg;
- Korlátozza a WC-papír használatát: a bélmozgás után használjon baba törlőkendőt vagy legalább vízzel átitatott WC-papírt. Vannak, akik nem javasolják az illatos WC-papírok használatát, amelyek megkönnyíthetik a gyulladást;
- Hidegen alkalmazza: fájdalom vagy viszketés esetén naponta többször alkalmazzon hideg borogatást az anális szinten. Hideg vízzel ülőfürdőket is végezhet (a forró víz értágulatot okozhat, ami fokozhatja a válságot);
- Pamut fehérneműt visel amelyek lehetővé teszik a nedvesség távozását, ellentétben a likrával, akrillal és más szintetikus szálakkal;
- Kerülje a nyálkahártyát irritáló ételeket: kávé (még koffeinmentes), alkohol, tea, forró mustár, csípős paprika és más forró fűszerek. Az ideális a vegetáriánus étrend választása, amíg a tünetek eltűnnek;
- Kerülje azokat az erőfeszítéseket, amelyek növelhetik a vénák nyomását (nehéz tárgyak emelése, túlzott megerőltetés nyeregbe kerülésekor.).