Aranyér szülés után Mit tehetek magazin

Mi az aranyér?

Az aranyér a végbélnyílás vénáinak kiemelkedései. Ezek a terhesség vagy a szülés során alakulhatnak ki, mivel az erekre gyakorolt ​​nyomás növekszik. Ha ezek nem túl nagyok, az aranyér egy idő után magától elmúlik.

tehetek

Mit tehetek?

A következő tippek hasznosak lehetnek kellemetlenségek esetén, és felgyorsíthatják az aranyér méretének csökkenését:

  • rendszeres lágy bélmozgás: Egyél elegendő folyadékot és rostban gazdag ételt.
  • jó anális higiénia: Ez elősegíti a regressziót. Kérjük, hogy minden bélmozgás után mossa meg az anális területét, pl. A bidén vagy nedves ruhával.
  • zsíros kenőcsök: Kenjen zsíros kenőcsöt (pl. Vazelin, lanolin) a WC használata előtt és után. Az erek szűkülését elősegíti a boszorkánymogyoró (pl. Hametum).
  • Menő: A fájdalom enyhítése és az erek összehúzódásának elősegítése érdekében hűtőzsákok ajánlottak. Ehhez töltsön be egy fagyasztótáskát hideg vízzel, és tegye a helyszínre. Kérjük, ne használjon jégtömörítést, ezek megfázáshoz vezethetnek. A hideg kvarktömörítéseknek is jótékony hatása van. Ehhez hajtson be 1-2 evőkanál kvarkot konyhai tekercspapírba, tegye a végbélnyílásra, és hagyja ott 1–1 órán át.

Ha nincs megkönnyebbülés, kérdezze meg a szülésznőjét. További tippeket ad a tünetek enyhítésére.