Árapály térfogat légzési képesség tüdő kapacitás
A belégzés és a kilégzés során a tüdõbe és a belõl szállított levegõ mennyisége az árapály térfogata. A tüdő teljes űrtartalma körülbelül 6 liter. Ez a térfogat el van osztva a létfontosságú kapacitásra és a maradék térfogatra.
Életerő és maradék térfogat
Az életképesség a maximálisan szellőztethető levegőmennyiség. A létfontosságú kapacitás aránya körülbelül 4,5 l, és három részre oszlik: árapálytérfogat + belégzési tartaléktérfogat és a kilégzési tartaléktérfogat.
A belégzési tartalék térfogata, 3 liter körüli, a vitális kapacitás legnagyobb hányada. Leírja a normál belégzés mellett a belélegezhető levegő mennyiségét.
Az árapály térfogata 0,5 l-nél a létfontosságú képesség legkisebb eleme. Ez az a levegőmennyiség, amelyet egy rendszeres lélegzetvétel során szívnak be. (lásd Bley et al., 2015).
Ezzel szemben a kilégzési tartalék térfogata a normál kilégzés után felszabaduló további levegőmennyiség. Kb. 1,5 literrel a középső helyet foglalja el a létfontosságú kapacitás eloszlásában.
A létfontosságú képesség különféle jellemzők, például életkor, nem, testalkat és fittségi szint függvényében változik. Míg a megnövekedett létfontosságú képesség jó edzésfeltételeket jelent, a csökkent képességeknek kóros oka lehet (Rost, 2005).
A maximális kilégzés ellenére bizonyos mennyiségű levegő marad a tüdőben. Ezért nincs teljes a levegő kiürítése a tüdőből. Ezt a térfogatot, amely a maximális kilégzés után a tüdőben marad, maradék térfogatnak nevezzük. A maradék térfogat kb. 1,5 l
Segéd légzőizmok
A normális légzési sebesség 12-15 légzés percenként. Ha megerőltető aktivitás lép fel, akkor egy felnőtt légzési sebessége percenként akár 40 légzésre is növekedhet. Ezután a kiegészítő légzőizmok támogatják a belégzés és a kilégzés folyamatát, amelyben a rekeszizom és a bordaközi izmok egyébként aktívak.
A légzést segítő izmok a következők: Mm. scaleni, M. serratus posterior superior, M. serratus posterior inferior, M. serratus anterior, M. sternoclaidomastoideus, M. pectoralis major és minor.
A kilégzés során az Mm. intercostales interni, Mm. subcostales, M. transversus thoracis és az érintett hasizmok (Schiebler, 2005).
Holtterű szellőzés
A belélegzett levegő 1/3-át az úgynevezett holtterű szellőzésre használják. Azok a területek, ahol a levegő nem vesz részt a gázcserében, holttérnek számítanak. Ilyenek például az orr és a szellőzőcső. A levegőt melegítéssel és párásítással készítik elő a tüdő számára. A belélegzett levegőnk 2/3-a az alveolusokban található. Ott a levegő részt vesz a gázcserében.