Árapály-házi terápia

A Gezeiten Haus fő terápiás ajánlatai a következők:

1. Terápiás Qi Gong
2. Mindfulness-alapú testterápia
3. Szomatikus megtapasztalás
4. Cranio-Sacral terápia
5. Mindfulness meditáció
6. Taiji Bailong bál
7. Légzőterápia

Qi Gong reggel

Qi Gong fontos szerepet játszik az árapályházban. A fekvőbeteg-kezelésben a betegek minden nap 40 perc Qi Gong-tal kezdenek.

Meditáció este

A Gezeiten Haus helyhez kötött napi programja vacsora előtt 40 perces éberségi meditációval zárul.

Mindfulness meditáció

Az éberség szisztematikus "gyakorlásának" módszere eredetileg a buddhizmusból származik, és Ázsiában 2600 éve éberségi meditációként gyakorolják. A vallási háttérrel elszakadva az éberségi gyakorlatokat az 1970-es évek vége óta használják a pszichoterápiában a stressz kezelésére. Időközben tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az éberségi gyakorlatok, mint például a meditáció és a testvizsgálatok, lazítóan hatnak a kiégésre, a nyugodt szorongásos betegekre és javítják az életminőséget krónikus fájdalmak esetén.

Gyere pihenni, lélegezni, érezni magad, szünetet tartani. Ez egy hely, amely túl van a helyesen és a rosszon.

A gyermekek és serdülők számára további testgyakorlási lehetőségeket is kínálnak.

Az, hogy melyik terápia alkalmas, a fizikai igényektől és a betegség típusától függ. A Gezeiten Haus kínálatában található teljes termékpaletta megismerése érdekében részletes és személyes előzetes beszélgetést kínálunk Önnek.

---