Archívum „Snickers; fehérje - Weider Románia

Fehérje "snickerek" banánnal

Fehérje "snickerek" banánnal

Könnyű és gyors recept - tökéletes azok számára, akiknek nincs idejük és finom desszertre vágynak.

12 "Snickers" alkotórészei:

Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és vágja három részre. Ezután hosszában kettévágja őket.
Kenje meg az apróra vágott banánt mogyoróvajjal. Ezután helyezze őket egy tálcára.
Melegítsük a kókuszolajat - egy tálban, a mikrohullámú sütőben - folyadékig.
A kókuszolajban adjuk hozzá a kakaóport, majd a fehérjét és alaposan keverjük össze.
Fedje le a banánt ezzel az olajjal, és néhány órára fagyassza le.

Próbálja ki, és mondja el nekünk! Számunkra ez egy új ötlet!

* A banán kiváló természetes káliumforrás, elengedhetetlen ásványi anyag a jó szívműködés fenntartásában és a vérnyomás szabályozásában. A banánban lévő kálium szintén jót tesz a veséknek és a csontoknak. A megfelelő káliumbevitel meggátolja a kalcium ürülését a vizeletben, ami vesekőhöz vezethet és csökkenti az oszteoporózis kockázatát. Gyakran látjuk, hogy a sportolók sportolás előtt és után banánt fogyasztanak, és ez azért van, mert a banán jó energiaforrás, magas a kalóriatartalma (egy átlagos banán körülbelül 100 kalóriát tartalmaz), ami könnyen kielégítheti az édesség utáni vágyat.

** A Weider mogyoróvaj sima mogyoróvaj hagyományosan csak a legjobb minőségű Argentínából származó, ellenállhatatlan ízű sült mogyoróval készül.

*** Arany tejsavó 2kg fehérje egy koncentrált tejsavófehérje, amely magas BCAA bevitelt biztosít, akár 23 g/100 g fehérje. A termék fehérje koncentrációja 80%, alacsony szénhidrát- és zsírtartalom. Nem tartalmaz aszpartámot, de olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint az alfa és a béta-laktoglobulin, amelyek csökkentik a szervezet savasságát. Biztosítják a test helyreállítását és a stresszhez való alkalmazkodást, emellett az immunglobulinok támogatják az immunrendszert és korlátozzák az étvágyat.