Arcszűkítő gyakorlatok; Tippek a feszesebb arcért - Klinik am Pelikanplatz
Első pillantásunk arcra esik, és mindig visszatér. Ez befolyásolja a vonzerejét, valamint a benyomást, amelyet hagy. A férfiak és a nők annál is inkább arra vágynak, hogy gyönyörű arcuk legyen, rendszeres vonásokkal. Nem csak a szemnek, az orrnak, a szájnak és a fülnek, valamint a ráncoknak lehet negatív hatása, hanem megereszkedhetnek vagy megereszkedhetnek is beesett arcát, amelyek fáradt hatást keltenek és valakit idősebbnek látszanak. Mit tehet, ha meg akarja erősíteni az arcát? Van néhány gyakorlat itt az Ön számára és Tippek a feszes pofákhoz összeállított.
Arc torna
Nemcsak a test többi részét lehet részben formázni és erősíteni a sport és a gyakorlatok révén, hanem az arc területét és az arc többi részét is. Val vel Arc torna megfeszítheti az arcát, ha ezt következetesen teszi. A legjobb, ha tükör előtt állsz vagy ülsz, hogy mindent pontosan követhess. Célszerű naponta kétszer elvégezni a következő arcgyakorlatokat, lehetőleg reggel és este.
Arcmaszkok
Az arc környékén sok probléma esetén természetes hatóanyagokkal ellátott maszkok ajánlottak, amelyek pozitív hatással vannak a bőrre és a kötőszövetre.
- Arcmaszk aloe verával és joghurttal: Keverjen össze 4 evőkanál természetes joghurtot 2 evőkanál aloe vera géllel, és ecsettel vigye fel a maszkot. Hagyja rajta 20 percig, mielőtt vízzel eltávolítja. Naponta használva ez szilárdabb arcokat és egyet eredményezhet rugalmas bőr vezetni.
- Arcmaszk mézzel és avokádóval: Az arcok hidratálásához és a bőr feszesebbé tételéhez ajánlott ez a maszk, amelyhez egy avokádó gyümölcs pépjét 2 kanál mézzel keverjük össze. Hagyja a keveréket körülbelül negyed órán át működni. Az este a legjobb idő erre a maszkra.
Egyél rendesen
Bárki, akinek vastag és/vagy laza arca van, általában küzdhet túlsúlyával. Ezt szem előtt tartva a tudatos táplálkozás hasznos. Fontos a rengeteg víz (naponta legalább két-három liter folyadék). Méregteleníti a testet, és megakadályozza az arc duzzadását is a víz felhalmozódása miatt. A gyümölcslevek (a lehető legtermészetesebbek) hasznosak, mivel méregtelenítik a testet is. Csökkenteni kell a cukor- és sóbevitelt, mert ösztönzik a testet, hogy több vizet tartson vissza, ami duzzadt archoz vezethet. Fogyasszon sok zöldséget és gyümölcsöt, hogy elkerülje a víz visszatartását az arcán. A növényi fehérje, az aszalt gyümölcsök, a rost és a saláta összehúzza az izmokat és megakadályozza az arc megereszkedését. A magas kalciumtartalmú ételek (például sajt és tejtermékek) segítenek csökkenteni a vízvisszatartást és az arcon való visszatartást.
Plasztikai műtét az arc korrekciójára
Az arcplasztika során szigorítani lehet az arcvonásokat. Nem csak a ráncok simíthatók, de a kezdeti helyzettől és eljárástól függően feszesebb arcot kap. Arra is lehetőség van, hogy a ráncokat hialuronsavval injektálják, hogy kitöltsék az arcukat és nagyobb térfogatot biztosítsanak. Ennek alternatívája egy kiterjedtebb arckorrekció, amelynek során az arcokat autológ zsírral injektálják, vagy szilikon implantátummal kontúrozzák és formázzák. Személyes konzultáció során az esztétikai plasztikai sebész elmagyarázza, melyik módszer alkalmas.