Túlzott bőr »Fórum - ruházat felső

Jelenleg diétázom, és most lassan kezdek sportolni. Most véletlenül olvastam, hogy fogyás után csak a bőrfelesleg marad meg, ha korábban striák voltak.
Még soha nem hallottam ilyet, de hogy őszinte legyek, nem értem, miért van ez így egyes helyeken, máshol nem. Lehet, hogy itt valaki többet tud?

Talán azért, mert a hegszövetet nehezebb lebontani? Fogalmam sincs, javasolnám, hogy kérdezzen egy orvost, ő aztán biztosan elmondhatja.

Csak az erőnlétet tudom ajánlani, ennek normálisan megint szigorítania kell mindent.

Remélem, nem.: O

Soha nem hallottam még ilyet.

Engem is ez érdekelne . esetleg valaki, akinek striája volt és lefogyott? Van valami hátrahagyva?

Helyenként van a probléma ... még nem vettem le annyira, hogy értékelni tudjam, de gondolkodtam.

A felesleges bőr olyan területeken is megjelenhet, ahol nincsenek striák. És akkor is lehet bőrfelesleged, ha lassan fogysz és sokat sportolsz. De a plasztikai és esztétikai sebészet ismét széppé teheti.

Nos, hogy a hatalmas hegek, pl. A combok, sokkal szebbek-e.

Ennek oka a kötőszövet. Azokon a helyeken, ahol striák vannak, elhasználódott, így amikor a zsír zsugorodik, a bőr petyhüdt marad.
A hatás minél alacsonyabb szinten tartása érdekében fontos, hogy lassan fogyjon és sportoljon, ezért ezt elvileg helyesen teszi
Különböző kozmetikumok léteznek, amelyek a kötőszövet megerősítését ígérik, de nem tudják, mi a jó nekik. Használhat feszesítő testápolót is - ez általában nem árthat

Szinte minden nőnek vannak striái a test valamely részén, így egyetlen nőnek sem lenne igazán szilárd teste.Nem tudom elképzelni, hogy ott felesleges bőr alakul ki, ha lassan lefogy. Egyikük dokumentálta az útját a YouTube-on, fiókjának neve LAURAmustLOSEWEIGHT, ő is kapott striákat, amikor teltebb volt, majd lefogyott, és most gyönyörűen tónusú teste van - még azokon a helyeken is, ahol striák vannak.

Személy szerint nekem is van ilyen, de nem étrendből vagy ilyesmi, hanem terhesség miatt. De azt kell mondanom, hogy nem lehet 100% -osan "megkerülni", de főleg, ha lassan edzed, és krémet is használsz a bőr meghúzására.

csak akkor, ha most 200 kg-ot nyomsz és 130 kg-ot veszítesz. ha még mindig túlsúlyos és sokat mozgol, nincs bőrfelesleged.
ezen kívül: a diéta nem segít. csak az étrend állandó változása. Egyébként: JoJo!

Tudna ajánlani egy krémet?

így a bioil vagy marula olaj segít a striák ellen. de az igazán "feszesítő" krémeket szerintem csak a reklám találta ki.
Vannak krémjeim, amelyek puhává teszik a bőrt, vagy nyáron hűvösek ... de feszesek? Sajnos a nru Sportnak ez sikerült.

Milyen sportot űz?
Számomra egyértelműen a dübörgőkkel van a probléma.
Van egy elliptikus gépem, és még mindig dolgozom rajta, de a fogyáson kívül még nem láttam ennyire szigorítani.

Tehát hetente 2-3 alkalommal kocogni megyek, rossz időben pedig a cross trainerre. Otthon szeretek gyakorolni a kettlebell-lel és néhány alapelemmel, amelyeket élvezek:
Guggolás, fekvőtámasz és ropogás
Nagyon szeretek XCO-val futni, mert nem olyan sokáig futok, hanem teljes erővel. Ott történik a legtöbb dolog mri-nél, és szerintem ez nagyon jó.:-) Futás közben az egész testét feszesen kell tartania, hogy az XCO-k rezegjenek.

Fontos: nem túl monoton. Kezdetben izomgyarapodásod van, de ha csak az egyik oldalon cselekszel, akkor az egy pillanat alatt stagnál.

A lábak szinte remek, de a problémás területem inkább a gyomor és a felkar.

sooooo ritkán járok a Herculeshez (885 lépés). úgyhogy mássz fel a lépcsőn az emeletre.
De ezt csak nagyon-nagyon ritkán csinálom. Ezt követően a fájó izmok mindig csúnyák.

20 kg-ot fogytam és a rendkívül rossz kötőszövet (narancsbőr, striák) ellenére sem kapott megereszkedett bőrt.

Amíg nem vagy túl elhízott (BMI több mint 32+), semmi sem fog lógni, feltéve, hogy lassan és megfelelő étrenddel/testmozgással fogysz. Ha 2 héten belül 9 kg-ot fogy (vagy 18 kg-ra kerekítve), rendkívül elhízott, és rosszul táplálkozik, és keveset sportol, akkor nagyobb a valószínűsége, mintha fordítva lenne.

Ha "10-15 kg-ot" szeretne lefogyni, a BMI értéke 32 és a kötőszövete viszonylag normális, akkor nem kell tartania a megereszkedett bőrtől.

Természetesen idős korban másképp néz ki. Az életkor előrehaladtával a kötőszövet is gyengül. Tehát, ha lefogy, kérem, 35 éves kora előtt

Nekem is van cellulitim, és nem vagyok sem idős, sem elhízott. Sajnos ez a családban fut.

---