Arne őrli Alexet. Kezdje el most 11 tipp a nyári álomfigurához

Alexander Haubrichs, az EXPRESS riportere tavaly nyáron strandfigurával.

kezdje

kölni -

- Arne, segítségre van szükségem!

A tükörbe pillantás az eladások vásárlása során világossá tette számomra: Már nem tagadható, hogy a csúnya… Jojo úr megnyerte a játékot.

Így kezdődött minden: az EXPRESS újságírója, Haubrichs a Baywatch-kísérlet előtt.

Hat hétig a nyáron kínlódtam, hogy életem formájába (és testébe) kerüljek. A „Baywatch-Projekt” teljes siker.

De néhány sérülés, a szokásos téli kékek és túl sok finomság a karácsonyról és a karneválról - és a placke visszatért.

Így juthat el a tengerparti alakhoz

Tehát Arne egy új projekt születését nevezte meg: a videoblog Arne húzza Alexet! Instagramon.

Mindig egy kacsintással megmutatjuk a @expresskoeln címen, hogy nyárra hogyan tudsz megfelelő strandformába kerülni. #BacktoMalibu - maradni Baywatch-nyelven. És elmagyarázzuk, hogyan tartod akkor az alakot!

A téli zsírnak mennie kell!

Az első felvonás az Arne vs. Alex-Theatre színházban: A téli zsírnak mennie kell!

Megolvasztjuk a zsírt és elmondjuk, hogyan kell csinálni. Minden héten egy Instastory az optimális erőnlét és a legjobb alak elérésének módjáról. Plusz képzési és táplálkozási tippek a részvételhez.

Az 1. részben Arne megválaszolja a tizenegy legfontosabb kérdést: Ez számít az álomfigura felé vezető úton!