Arnold Schwarzenegger Életrajz és program
Arnold Schwarzenegger nemcsak minden idők legnagyobb testépítője, hanem Hollywood egyik legismertebb sztárja is. Arnold élő bizonyítéka annak, hogy bárki, akinek van álma és akarata a sikerre, megvalósíthatja vágyait.
MAGNÉZIUM magas asszimilációval
A magnézium az emberi test elengedhetetlen eleme, amely elősegíti a jobb fizikai és izom-helyreállítást, és részt vesz az idegrendszer megfelelő működésében.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Magas asszimilációs magnézium komplex (citrát + biszglicinát)
- Egyedülálló biohasznosulás, nagyon magas koncentráció
- Harcol a fáradtság és a stressz ellen
- Elősegíti az alvást és a gyógyulást
- Káros segédanyagok nélkül/Franciaországban gyártva
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
A kezdetek
Arnold 1947. július 30-án született az ausztriai Thalban. Egy 300 éves ház második emeletén nőtt fel szüleivel, Gustavval és Auréliával, valamint bátyjával, Meinharddal.
Arnold első megközelítése a testépítésben atipikus. 13 évesen futballozott, de boldogtalannak érezte magát ebben a csapatsportban. " Nem tetszett, hogy engem nem lehet személyesen kielégíteni Kijelenti. De csak akkor találja meg igazi elhívását, ha edzője javasolja, hogy próbáljon meg súlyokkal dolgozni, megerősíteni a lábát. Sajnos az edzőterembe való bejelentkezés ára túl magas, ezért saját tornatermét a szülei házának alagsorában szereli fel.
1961-ben Arnold megismerte Kurt Marnult, az akkori Ausztria urat. Marnult annyira lenyűgözi Arnold teste, hogy megkéri, hogy jöjjön edzeni a grazi Atlétikai Unióba.
Arnold 1964. Ausztria úr 3. helyén végzett. A bal oldalon Kurt Marnul nyeri a versenyt…
1965-ben Arnold bevonult az osztrák hadseregbe, de hogy versenyezzen Stuttgartban, dezertált és visszatértekor börtönbe került. Versenyét azonban megnyeri és Mr. Europe Junior címet kapja. Miután számos további címet nyert, Arnold úgy dönt, ideje Hollywoodba menni, ahol esélye lesz a Mr. Universe cím megszerzésére. 1968-ban érkezett Amerikába.
Felemelkedés
A kaliforniai Santa Monicában úttartóként töltött rövid munkája után 1970-ben versenyzett gyermekkori bálványával, a Reg Parkkal, és ismét elnyerte a Mr. Universe címet. 1970-ben elnyerte első Mr. Olympia címét is. De van még más is, mert ő is első filmje, a Hercules New York-i sztárja! 1971-ben Arnold elnyerte második Mr. Olympia címét.
A Reg Park a kor egyik legnagyobb testépítője volt. Sokat inspirálta Arnoldot ...
Sajnos 1971-ben az idősebb testvére, Meinhard is meghalt egy autóbalesetben. 2 évvel később Gustav, Arnold apja is meghalt.
A Pumping Iron, 1977 az első jelentés, amely a testépítés világára összpontosít ...
Miután 1975-ben elnyerte 6. Mr. Olympia címét, Arnold visszavonult a testépítéstől. Az 1977-es év nagy sikert hozott számára. Írt egy bestsellert "A testépítő oktatása" címmel, és Golden Globe-ot nyert a "Maradj éhes" szerepléséért.
Amikor Arnold október 28-án elment az éves Robert F. Kennedy tenisztornára Forest Hill-be, New York-ba, találkozott Maria Owing Shriverrel. Elkezdenek randevúzni és gyorsan beleszeretnek. 1979 novemberében Arnold a Wisconsini Egyetemen végzett. Nemzetközi marketing alapképzést szerzett fitnesz marketing irányultsággal.
Arnold 1980-ban jött ki nyugdíjból, hogy megszerezze a 7. Mr. Olympia címét. Három évvel később, 1983. szeptember 9-én Arnold az Egyesült Államok állampolgára lett. 1985-ben Arnold házasságot ajánlott Máriának. 1 évvel később pedig összeházasodnak.
1989-ben létrehozták az "The Arnold Classic" versenyt. Ugyanebben az évben született Arnold és Maria első gyermeke, Katherine Eunice Schwarzenegger. 1991. június 16-án új gyermek született, Christina Maria Aurelia Schwarzenegger. Két évvel később sor kerül harmadik gyermekükre, Patrick Arnold Schwarzeneggerre.
1997. április 16-án Arnold megműtötték a hibás szív aortát. A műtét sikeres, és teljes mértékben felépül. Majd ugyanezen év szeptemberében megszületett a házaspár 4. gyermeke. Arnold édesanyja, Aurélia 1998-ban halt meg szívrohamban.
A színészi karrier
Arnold izomtömege lehetővé tette, hogy több szerepet töltsön be filmekben. Első megjelenése 1970-ben Hercules volt a Hercules című filmben New Yorkban. Arnold Strong néven játszik ott. De a filmben az akcentusa annyira jelen van, hogy a hangja szinkronizált.
Schwarzenegger az 1977-es "Vasszivattyúzás" című dokumentumfilmnek köszönhetően vonzotta a szélesebb közönség figyelmét. 1982-ben Schwarzenegger robbantotta ki a képernyőt a "Conan, a barbár" című filmben, majd a hírnevét megerősítő "Conan the Destroyer" film következett.
De színészként Arnold leginkább az 1984-es James Cameron Terminátor című filmben játszott szerepéről ismert. Ebben a filmben kissé merev színművészete valóban segítséget nyújt. Képessége szerepet játszani (egyes kritikusok úgy írják le, hogy az érzelmek tartománya A-tól szinte B-ig terjed) sok vicc feneke. Erős osztrák akcentust őriz azokban a szerepekben, amelyek nem igénylik.
Ennek ellenére rányomja bélyegét azáltal, hogy filmjeibe öncélú humorérzéket juttat, ami megkülönbözteti más színészektől, akiknek a szerepe komolyabb, mint Sylvester Stallone.
Miután Hollywoodban szupersztár lett, számos sikeres filmben szerepelt, például a Commando (1985), a The Contract (1986), a The Running Man (1987) és a Double Détente (1988). 1987-ben a Predator újabb kereskedelmi sikert aratott, amelyben Schwarzenegger olyan stábot vezetett, amelybe Minnesota jövőbeli kormányzója, Jesse Ventura és a jövőbeni kormányfőjelölt, Sonny Landham is beletartozott. Az Twins című vígjáték, amelyet 1988-ban adtak ki Danny DeVito főszereplésével, ütemváltást jelent Arnold karrierjében. Aztán 1990-ben a Total Recall című film 10 millió dollárt hozott neki. Nem sokkal ezután Arnold egy új vígjátékban játszott "Óvodai zsaru".
Schwarzenegger 1991-ben ismét megjelent a Terminator 2: Doomsday című filmben. De az 1993-as "Last Action Hero" film kudarca után Schwarzenegger karrierje soha nem kapott ugyanolyan jelentőséget.
1994-ben Arnold szerepelt a Valódi hazugságokban, egyfajta kémfilmben. Aztán 1996-ban játszott az Eraserben, az 1999-es évek végén, 2000-ben a 6. napon és 2002-ben a Collateral Damage-ben. Ezután 2003-ban a Terminator 3: A gépek felkelésében játszott, és szintén filmeket forgat a True Lies 2-ben, de kaliforniai kormányzói feladatai valószínűleg szüneteltetik filmkarrierjét.
Ezt a tisztséget 2011-ig tölti be. Ugyanakkor 2010-ben Sylvester Stallone Expendables című filmjében csak kicsi szereplést mutatott be, amelyben a moziban más nagy nevek jelennek meg (Sylvester Stallone, Bruce Willis, Mickey Rourke, Dolph Lundgren, Jason Statham, Jet Li vagy Chuck Norris).
2011-ben a cannes-i Becsület Légiójának Chevalierjévé tették.
2012-ben visszatér a moziba, szerepet játszik Simon West Expendables 2 című filmjében. 2014-ben pedig az Expendables kaland folytatódik a színész számára egy harmadik rész színházi megjelenésével. 2015-ben szerepelt a Terminator Genisys című amerikai tudományos fantasztikus filmben, Alan Taylor rendezésében. Örülünk, hogy Schwarzy-t találtuk, de a film véleménye meglehetősen negatív.
Arnold Schwarzenegger műsora
Íme egy példa az általa alkalmazott edzésprogramra, az 1991. októberi Muscle Mag magazinból:
HÉTFŐ SZERDA PÉNTEK