Aroma Hack - jól táplálkozik oregánóolajjal - Praxis Evangelista

hack

Kép forrása: Praxis Evangelista

Jól táplálkozva most megerősítheti egészségét ezzel az illatos oregano + olaj trükkel.

Kétségtelen, hogy számos módon és módszerrel erősítheti egészségét, de van néhány olyan feltörés is (tippek, trükkök), amelyekkel rendkívüli módon biztosíthatja egészségének megerősödését. Mindig emlékezz: az orvos a betegség szakértője, te pedig az egészséged szakértője. Minden nap.

Ma bemutatom neked az egyik ilyen hacket: Den Aroma hack a jó táplálkozáshoz az oregano + olajjal (Táplálék kiegészítő).

Mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy a táplálkozás fontos építőköve a jó egészségnek. Sok táplálkozási koncepció létezik, szívesen megosztok veletek néhány alapot ebben a blogbejegyzésben. De az aromás konyha klasszikus illóolajára fogunk koncentrálni, és arra, hogy ez az illóolaj mit tehet érted a jól táplált, létfontosságú és egészséges érdekében.

Ki ne ismerné? Hiányzik a motiváció, nincs lendületed, ernyedten, lassan és rosszkedvűen érzed magad? Ennek oka az étkezési és ivási viselkedése lehet. Szeretjük elfelejteni a testünket, és csodálkozunk, amikor nincs energiánk. A nagyobb vitalitás és energia érdekében nemcsak a mentális hozzáállás és az érzelmi jólét fontos, hanem egy egészséges, létfontosságú test is, amellyel könnyebben megvalósíthatja céljait.

A vitalitás fenntartása kiegyensúlyozott étrenddel

A kiegyensúlyozott étrenddel aktívan biztosíthatja a létfontosságú testet, és lendületével és jó hangulatával erősítheti egészségét. Hogyan csinálod, hogy? A legjobb étkezési mód változatos, regionális és szezonális. A jó étrend nagy részének szénsavmentes vízből, zöldségekből és gyümölcsökből, valamint szemekből és rostokból kell állnia. A vegetáriánus étrend egészségügyi előnyei mára sokszor bebizonyosodtak. Még mindig húsevő vagy? Hogyan lehet minimalizálni a hús és a hal mennyiségét a napi étrendben. A zsírokat és az édességeket minden nap kis mennyiségben fogyaszthatja, sajnos ezek nem számítanak kiegyensúlyozott étrendnek. A jó növényi olajokban vagy diófélékben és magvakban viszont kívánatos kis mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsav.

Ha figyelembe veszi ezeket a feltöréseket, és ötvözi őket illóolajokkal, akkor megerősíti jó egészségügyi döntéseit, és a szokásos módon egy cselekvéssel többet ér el. Mivel az illóolajok növelik az ételek biológiai hozzáférhetőségét, ezért mindenképpen élelmiszerek is.

Apropó olaj. Elérkeztünk az esszenciális oregánó + olajhoz.

Oregano + olaj a jó táplálkozásért

Az erősen aromás gyógynövények, mint például az oregano, úgynevezett másodlagos növényi anyagokat tartalmaznak, mint például a karvakrol, egy biokémiai komponens, amely elpusztítja a baktériumok sejtmembránját. Az oregano már szerepel a Hildegard Medicine-ben, az immunrendszer erősítése, valamint baktériumok, vírusok vagy akár gombák és paraziták fertőzései miatt. A Carvacrol csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat. A gyomor és a belek klasszikusaként oreganót, valamint légzési problémákat alkalmaztak. A Carvacrol illóolajokban aromásként is megtalálható, miért ne használhatnánk ezeket az olajokat?

Jól táplálkozik az oregano + olaj csapkodásokkal

Támogassa egészségét most az oregano + illóolaj beépítésével a kiegyensúlyozott étrendbe. A tested és különösen a következő szervrendszerek megerősödnek, és úgy érzed, hogy létfontosságú és energiával teli:

  • Emésztőrendszer
  • légutak
  • immunrendszer

Így könnyű beépíteni az oregano + olajat a napi étrendbe vagy tevékenységbe:

  • Fogpiszkáló módszer mediterrán ételek, például pesto, tészta és pizza ízesítésére
  • Dörzsölje a lábakat hordozóolajjal
  • Szelektíven alkalmazza a gyomor-bélrendszer vagy a légzőrendszer reflexzónáit

Több jólétet szeretne beépíteni a mindennapjaiba?
Az illóolajok erejét szeretné kihasználni magának?

Ebben támogatlak, a illóolajok használatához és aktívan tesz valami jót az egészségedért. Ha kérdése van, írjon nekem egy üzenetet. Tanácsot adok az illóolajokkal kapcsolatos minden kérdésben.

A Link a gombban vásárolhat tiszta, kiváló minőségű illóolajokat, de olajokkal dúsított termékeket is nagykereskedelmi áron.

Webes szemináriumok és személyes találkozók az egészség és a közérzet érdekében

Érdekel az enyém Webes szemináriumok és személyes találkozók? Ezután azonnal vessen egy pillantást az oldalamra: Itt áttekintést kaphat az összes fontos dátumról.

"Illatos élet": Kezdje az illóolajokkal!

írta Vanessa Evangelista | 2017. január 4. | Esemény | 0 megjegyzés

"Illatos élet": Kezdje az illóolajokkal!

írta Vanessa Evangelista | 2018. január 31 Esemény | 0 megjegyzés