Aronia, a természet kincse, tulajdonságai és előnyei a Titkos kertek
Mi az Aronia?
Oxidatív stressz
Az oxidatív stresszt általában külső tényezők okozzák:
- feszültség;
- intenzív, rendszeres testmozgás;
- környezetszennyezés;
- túlzott napsugárzás (túlzott napozás)
- dohányzó
- érintkezés nehézfémekkel: ólom, kadmium és higany, valamint nitrogén-oxidokkal élelmiszer vagy autó kibocsátás útján;
- bizonyos gyógyszerek - fogamzásgátló, antidepresszánsok, szteroidok és antikoagulánsok - szedése;
Az életkor is fontos, mivel a szervezet védekező mechanizmusai a felesleges szabad gyökök ellen az évek során jelentősen meggyengültek. Az oxidatív stressz egyik fontos oka a nem megfelelő táplálkozás is, ideértve a következők fogyasztását:
- erősen feldolgozott élelmiszerek, növényvédő szerekkel és mesterségesen megtermékenyített gyümölcsökkel és zöldségekkel permetezve;
- penészes termékek (főleg zöldségek és gyümölcsök) - penészes gyümölcsök, zöldségek vagy kenyér töredékeinek darabolása és a termék többi részének elfogyasztása;
- füstölt termékek (a dohányzás során káros aromás szénhidrogének keletkeznek);
- sült, elégetett étel (az egészségre romboló amino-vegyületek a sütés során keletkeznek, az égett termékekben is vannak);
- pácolt hús (káros nitrozaminok vannak jelen);
- alkohol;
Az oxidatív stressz során fellépő szabad gyökök feleslege hozzájárul az érkárosodáshoz, valamint a „rossz” LDL-koleszterin oxidációjához az erek endotheliumában, ami az ateroszklerózis és a szív- és érrendszer kapcsolódó betegségei, például myocardialis infarktus, stroke vagy szívkoszorúér-betegség. Az oxidatív stressz során a bőr sejtmembránjában található zsíroxidok (lipidek) és a strukturális fehérjék (különösen a kollagén) is oxidálódnak, ami a bőr idő előtti öregedését okozza. Az oxidatív stressz számos bőrbetegséget, köztük nagyon veszélyes melanomát is okozhat. Ez csak egy a sok kialakuló ráktípus közül. A szabad gyökök feleslege DNS-károsodáshoz, azaz a sejt genetikai anyagához vezet, amely bármilyen rák kialakulásához vezethet. Az oxidatív stressz szintén a neurodegeneratív betegségek (Parkinson-kór, Alzheimer-kór) egyik oka lehet, mert a neuronok hajlamosabbak az oxidatív károsodásra, mint más sejtek. Ezenkívül az oxidatív stressz a szem, a tüdő, a gyomor, a vesék, a húgyutak és bármely más rendszer és szerv betegségeinek kialakulásához vezethet.
Szív Egészség
Megelőzi a rákot
Javítja az agy működését
A radikális öregedés hipotézisének tiszteletben tartása mellett a szabad gyökök által okozott oxidatív károsodás negyvenéves kora körül kezd felhalmozódni a szervezetben, mert az enzimatikus mechanizmusok kevésbé hatékonyan működnek. Ez szöveti degenerációhoz, patológiák, betegségek kialakulásához és végül halálhoz vezet. A neurodegeneratív betegségek és a normális öregedés gyökere az agy fehérjéinek oxidációja, ami azt jelenti, hogy az életkor előrehaladtával az agy memóriával és tanulással kapcsolatos kognitív funkciói csökkennek. Az antioxidáns tulajdonságú faminamin növényekből nyert vegyületek hasznosak a fehérjefolyamat gátlásában vagy lelassításában. oxidáció, azaz öregedés, mivel megköti az idegsejtek degenerációjának folyamatában részt vevő szabad gyököket, ezért az arónia megfelelő mennyiségű antioxidánsának napi adagolása segít csökkenteni az idegsejtek mortalitását és ezáltal a neurodegeratív betegségek kockázatát. Ezért az Aronia egy csodálatos növény, amely képes csökkenteni az öregedés változását a testben. Az arókia antioxidáns tulajdonságai megakadályozzák a szabad gyökök negatív hatásait a szervezetben és károsítják a sejteket.
A szem táplálása
Aronia és glikémia
A bőr előnyei
Az immunrendszer javítása
Az étrendbe célszerű beletenni az aróniatermékeket, mert mint mindannyian tudjuk, olcsóbb és jobb megelőzni, mint gyógyítani. Az aronybogyóban antocianinokat, leukocaninokat, kvercetineket, rutint és katechineket talál. Ez a természetes antioxidánsok keveréke képes testünket harcolni a szabad gyökök, a baktériumok és a vírusok ellen. Ezenkívül egy speciális C-, E-, PP- és B-vitamin-adag immunerősségünket erősen ellenállóvá teszi a sejtek degenerációjával szemben. Az arókóniát tartalmazó ásványi anyagok, vitaminok és antioxidánsok könnyen felszívódnak és erősen támogatják az immunrendszer sejtjeit. Az Aronia számos előnnyel jár, amelyek sok betegség megelőzésében jól működnek. Bármilyen formában előnyös az egészségre. Nincs ellenjavallat a természetes vagy szintetikus eredetű gyógyszerek egyidejű alkalmazásakor sem. Eddig nem észleltek aróniás interakciókat vagy allergiákat az aronia mellett. Nem jelentettek mellékhatásokat. Az Aronia termékek vény nélkül kaphatók, és nem károsak, ha a gyártó ajánlásai szerint használják őket. Az Aronia az összes létező gyümölcs közül a legmagasabb antioxidáns értékkel rendelkezik!