Aronia juice - egészséges és karcsú EAT SMARTER
A bennfentesek az aronia-levet potenciális csodafegyvernek tartják, különösen a szív- és érrendszeri betegségek és a metabolikus szindróma ellen. Spanyol kutatók most megerősítették, hogy a bennfenteseknek igazuk lehet: tesztelték az aronia juice hatását - biztató eredménnyel.
A Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányban összesen 53 spanyol vett részt. 20 résztvevő egészséges volt, 33 résztvevőnél előzetesen diagnosztizálták a "metabolikus szindrómát". A kezdet előtt a kutatók tesztelték az alanyok vérszintjét, beleértve a koleszterint és a homociszteint. A várakozásoknak megfelelően ezek szignifikánsan magasabbak voltak betegekben, mint egészségesekben. A kutatók meg akarták tudni, hogy az aronia juice befolyásolhatja-e ezeket az értékeket. Ehhez a beteg tesztet végző személyeknek 300 ml citrusfélék és Aronia juice ital. Az egészséges alanyok viszont csak citruslevet kaptak. Valójában kiderült, hogy 18 beteg alanynál a kockázati értékek alig hat hónap alatt jelentősen csökkentek. A másik 15 beteg és 20 egészséges résztvevőnél azonban semmi sem változott.
Aronia juice, mint öregedésgátló
A spanyol kutatók számára az eredmény egyértelműen jelzi, hogy az aronia juice valóban hozzájárulhat az egészségesebbé és karcsúbbá váláshoz. Az aronia juice összetevői pozitív hatással vannak az életmódbeli betegségek, például az arteriosclerosis, a szív és a keringési betegségek kockázati tényezőire.
A szakértők ezt már régóta gyanítják, mert ismert: Az aronia bogyók és az aronia juice nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például magnéziumot és cinket, B-vitaminokat és béta-karotint. Különösen magas a fitokemikáliák tartalma, amelyekről ismert, hogy megvédik a test sejtjeit a szabad gyököktől és ezáltal az idő előtti öregedéstől.
Aronia juice: bogyók inni
Aronia nem jelent semmit neked? Hallottál már a rózsa család egyik második nevét: fekete hegyi kőris vagy arónia? Ha nem, akkor nem tragikus: jó társaságban vagy. Mivel az aronia bogyókat és az aronia juice-t csak körülbelül 110 éve ismerik Európában, és eddig legalábbis csak nagyon kicsiben termesztették őket.
Németországban az aronia bogyókat csak kis területeken termesztik Szászországban és Észak-Hessenben. Ez azonban megváltozhat, mert a fekete bogyós gyümölcsökből készült szirupok, zselék és teák dühöngenek. A tiszta aronia juice sokak számára túl keserű. Az aronia juice és más, édesebb gyümölcslevek keverékei népszerűbbek. Az a keverék, amely a spanyol kutatók szerint az egészség és az alak tekintetében annyira jó, sajnos még nem vásárolható meg. De nagyon könnyű magadnak elkészíteni: egyszerűen keverd össze a frissen facsart grapefruitot vagy a narancslevet a gyógyszertár aróniájának kivonatával. (Koe)
EAT SMARTER termékajánlatok
Aronia Original 100% organikus Aronia anyalé havi kiszerelésben
3 literes gyümölcslé csomagolás integrált csapteleppel a legjobb organikus minőségben.
100% organikus aronia por
Ideális turmixok és gyümölcslevek elkészítéséhez.