Árpa dióval és juharsziruppal - Receptek - nők; s Egészség

Az ilyen finom reggeli erőt ad a munkanap megkezdéséhez! Tanulmányok szerint az árpa hosszabb ideig tart teli, mint a teljes kiőrlésű pelyhek, amelyek gyakran megtalálhatók a kész müzlikben.

árpa

  • 50 g árpa
  • 250 ml tej (mandula- vagy szójatej is működik)
  • 5 dió
  • 1 teáskanál juharszirup

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.