Árpavíz - ősi ital, csodálatos hatásokkal - Legjobb természetes gyógymódok
Számos természetes kezelés azon alapul, hogy egy italt készítenek vízben főtt árpa babból.
Az árpavíz B-vitaminok, vas, kalcium, magnézium, mangán, szelén, cink, fehérje, aminosavak, rostok, de antioxidánsok komplexét is tartalmazza.
Az árpa víz fő előnye a vese egészségének fenntartása, különösen stressz idején - terápiás célokra használható vese- és hólyagbetegségben szenvedők számára.
Árpa víz - hogyan kell elkészíteni
Az árpavíz ősi ital, az egész világon fogyasztják.
összetevők
- 1 csésze egész árpa
- 5 csésze víz
- lé ½ - 1 citromtól
- 1 evőkanál méz
- 1 fahéj bot (opcionális)
- 6 szelet gyömbérgyökér (opcionális)
Az elkészítés módja
Alaposan öblítse le az árpát, és tegye egy tálba a vízzel (és gyömbérrel és fahéjjal együtt, ha használják).
Tegye az edényt a tűzre, és hagyja 20-25 percig, fedél nélkül. Ezután szűrje le a készítményt, hagyja 15 percig hűlni, majd a kapott folyadékhoz adjon frissen facsart citromlevet és mézet.
Hagyja kihűlni, és fedővel lezárt üvegtartályban legfeljebb 3 napig hűtőszekrényben tárolja. A maradék árpa felhasználható más receptek elkészítésére is.
Adminisztráció
Naponta legfeljebb 4 csésze árpa vizet lehet fogyasztani 1 hónapon keresztül.
Árpa víz, egészségügyi elixír
Az előnyök nem sokáig várhatók:
Javítja a húgyúti funkciókat
Dr. Marilyn Glenville, az egészségügy és a táplálkozás szakértője szerint az árpavíz fontos húgyúti gyulladáscsökkentő szer. Kiváló vízhajtó és támogatja a vesék működését.
Elősegíti az emésztést
A jelentős mennyiségű rostnak és lúgos minőségének köszönhetően az árpa víz serkenti az emésztést, székrekedés, aranyér és gyomorhurut esetén hasznos. Ugyanakkor pótolja az elvesztett folyadékot és helyreállítja az elektrolit egyensúlyt, hasmenés esetén feltüntetve.
Felgyorsítja a zsíranyagcserét
Az árpavíz vízhajtó hatású, rostokban gazdag és csökkenti az étvágyat. Felgyorsítja a zsíranyagcserét, elősegítve a fogyást.
Méregteleníti a testet és táplálja a bőrt
Az árpa víz méregtelenítő hatású, egészséges és ragyogó bőrt biztosít. Az árpából származó azelainsav pozitív hatással van a pattanásokra és csökkenti a bőr gyulladását. Az árpavíz külsőleg használható: 10 percig kenje az arc bőrére, majd távolítsa el vízzel.
Erősíti az immunitást
Gazdag tápláló és egészséges anyagokban, például B-vitaminokban, vasban, cinkben, magnéziumban és szelénben, de béta-glükánokban is, az árpavíz nagyon jó immunstimuláns.
Stabilizálja a vércukorszintet
Az árpa víz stabilizálja a vércukorszintet, és cukorbetegek számára is javallt. Csökkenti az elhízás kockázatát és megakadályozza a II. Típusú cukorbetegséget.
Védi a szívet
Az árpa víz megvédi a szívet, megakadályozva ezzel az érelmeszesedést.