Ártalmatlan diéták
A Paule Neyrat, az e-egészségügyi dietetikus táplálkozási szakértő által elemzett 50 étrend közül néhány hasznos és kiegyensúlyozott, más ellenkezőleg veszélyes.
Megint mások csak ártalmatlanok. de nem feltétlenül hatékony !
Miniatűr:
E-egészségügyi kategória:
Másodlagos kategória (k) E-egészségügy:
Diéta 5.2
Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2014. 11. 03. 10:35
Diéta 5.2
A táplálkozási szakember, Michelle Harvie és a Genesis Mellrák Megelőzési Központ (South Manchesteri Kórház) onkológiai professzorának váratlan munkája a fogyás elkezdése a túlsúlyos, rákos nőknél.
Még több egészségügyi információt kaphat a napi E-sante feliratkozásával.
E-mail címét az E-sante.fr gyűjti, hogy megkaphassa híreinket. Tudj meg többet.
SLIM-Data rendszer
Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2014.10.10., 16:23
A SLIM-Data rendszer alapelvei
Nem számoljuk a kalóriákat, hanem az ételeinket karcsúsító indexük szerint választjuk.
Ez három indexet ötvöz:
- kalória (étel),
- az enzim (hogyan emészthetőek)
- inzulin (hogyan metabolizálódnak).
A SLIM-Data index 0 és 100 között mozog: minél alacsonyabb egy élelmiszer, annál inkább elősegíti a soványságot.
Még több egészségügyi információt kaphat a napi E-sante feliratkozásával.
E-mail címét az E-sante.fr gyűjti, hogy megkaphassa híreinket. Tudj meg többet.
Portfólió terv
Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2014.10.10., 15:25
A portfólió terv alapelvei
Ezért koleszterinszint-csökkentő ételeket fogyasztunk, például:
-
oldható rostokban gazdag termékek mert segítenek megszüntetni a "rossz" koleszterint (LDL):
zabpehely, alma, citrusfélék, hüvelyesek, articsóka, padlizsán stb.
Naponta 20-25 g oldható rostot kell kapnia.
Még több egészségügyi információt kaphat a napi E-sante feliratkozásával.
E-mail címét az E-sante.fr gyűjti, hogy megkaphassa híreinket. Tudj meg többet.