Arthritis diéta - tény vagy kitalálás WHTT

  • Összefüggő
  • Vegyes kötőszöveti betegség (MCTD)
  • Eszközök az élet megkönnyítésére ízületi gyulladással
  • Köszvény és cukorbetegség
  • Spondylitis ankylopoetica otthoni kezelés
  • A Lyme-kór témájának áttekintése
  • Lábujjízület összeolvadása - áttekintés
  • Bokarepedéses ízületi gyulladást okoz?
  • Szeptikus ízületi gyulladás: tünetek, diagnózis és kezelés
  • Közös egészség: 10 szokás, ami árt neked
  • A Scleroderma megértése - diagnózis és kezelés

Az elnöki kiáltvány révén a nemzeti csontozatban élünk, a 2002–2011 közötti évtizedben, és ez azt jelenti, hogy növekedni kell az ízületi gyulladás és más betegségek okainak és kezeléseinek kutatásában.

whtt

Eközben sok osteoarthritisben (OA) és reumás ízületi gyulladásban (RA) szenvedő ember keres megkönnyebbülést azáltal, hogy megvásárolja a legújabb könyvet vagy étrend-kiegészítőt, amely azt állítja, hogy enyhíti vagy gyógyítja az ízületi gyulladást, vagy tanácsot kér egy szomszédtól, aki ginnel áztatott ételeket eszik. A mazsola megesküdött a tüneteik enyhítésére.

Hogyan lehet eligazodni a szabályozatlan terápiák azon szürke területén, hogy megtudja, segíthet-e vagy árthat-e az, amit csinál? A WebMD két szakértővel beszélt, akik betekintést nyújtottak az ízületi gyulladásos étrendekre és étrend-kiegészítőkre vonatkozó állításokba. Hayes Wilson, MD, atlantai reumatológus és az Arthritis Alapítvány orvosi tanácsadója. Christine Gerbstadt, RD, MD, Pittsburgh-ben dolgozik és az American Dietetic Association szóvivője.

Ez egy útmutató, amely segít megírni a tényeket a fikcióból:

Étrend-kiegészítők

Légy óvatos

Az élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel való kísérletezés nem veszélytelen. "Tudom, hogy az emberek elég kétségbeesetten próbálnak ki valamit, de én nem érezném jól magam, ha teljes ételcsoportokat megszüntetnék" - mondja Gerbstadt. "Mielőtt bármilyen ételt megszüntetne, vagy megváltoztatná étrendjét, kérdezze meg táplálkozási szakembert."

"A legjobb tanács az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás és az ideális testsúly közelében maradni, hogy az érintett ízületeknek kevesebb legyen a plusz súlyuk" - mondja Wilson. "Pihenjen és gyakoroljon sokat, és csökkentse a stresszt."

Ne feledje, hogy számos kiegészítés növelheti vagy csökkentheti a már szedett gyógyszerek hatásait, például: B. Forduljon orvosához számos olyan kiegészítőről, amelyek fokozzák a vérhígító gyógyszerek hatását.