Articsóka - étrend-kiegészítőként bevizsgált és bevált
Articsókás étrend-kiegészítő - a természetes zsírolvadáshoz
Az articsóka étrendi hatásairól már az ókori Egyiptomban is ismert volt. A „gazdagok étele” korán megmutatta előnyeit, és a középkorban gyógynövényré vált. Az articsóka levelek gyógyhatását kifejezetten először alkalmazták alulműködő májműködés, epeúti rendellenességek és egyéb emésztési rendellenességek esetén.
A levelekről kimutatták, hogy regeneráló hatással vannak a májsejtekre és támogatják a zsír emésztését. A hatóanyagok nyugtatóan hatnak a máj duzzanatára és sárgaságára is, mivel támogatják a máj méregtelenítő munkáját. Még az epekövek képződése is elhárítható, mivel a hatóanyagok növelik az epe áramlását. Ez csökkenti a koleszterinszintet és megtisztítja a vért.
Az egészséges emésztés nem rakétatudomány - étrend-kiegészítővel
A közönségesen articsóka néven ismert „Cynara scolymus” olyan növény, amelynek levelei, gyökerei és virágrügyei felhasználhatók étrend-kiegészítőkben. Ma a növény friss részeiből származó sajtolt levet is gyakran használják. A legtöbb gyógyszer és étrend-kiegészítő száraz kivonatot tartalmaz a friss articsóka levelekből. Ezeket a gyógyszereket és étrend-kiegészítőket általában bizonyos emésztési rendellenességek kezelésére használják, amelyek gyakran gázzal társulnak. Az articsóka hatóanyagaival rendelkező gyógyszerek és étrend-kiegészítők segítenek, különösen, ha ezek a panaszok az epeúti rendellenességgel társulnak. Az otthoni gyógyászatban az articsókát a májproblémák megelőzése érdekében gyakran emlegetik, és májvédő szerként használják.
Az egészséges zsíranyagcsere - a fogyás első lépése
Az articsóka levelei és gyökerei keserű anyagokat tartalmaznak. A legfontosabb anyag itt a cinarin. A cynarin fokozza az epe szekrécióját és védi a májsejteket. Pozitív hatással van a zsíranyagcserére is. Ez a vér lipidszintjének csökkenéséhez is vezet. A zavart máj-epehólyagrendszer egyensúlyba hozható az étrend-kiegészítők nagy dózisú articsóka kivonataival is.
A szervezet reagál az epe nem megfelelő termelésére, ami elengedhetetlen a szabályozott zsírfeldolgozáshoz. Általában ezt a tényt olyan tünetek kísérik, mint hányinger, puffadás, hasi fájdalom és székrekedés. A túl kevés epe másik következménye a vér lipidszintjének növekedése, mint például a trigliceridek és a koleszterin, ami viszont súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez és az artériák megkeményedéséhez vezethet.
Itt kezd el működni az articsóka a koleszterinszint csökkentésével, valamint a májsejtek és az erek védelmével. A legfrissebb tudományos eredmények szerint a cinarozid és a luteolin hatóanyagai, amelyek csökkentik a koleszterinszintet, kevésbé találhatók meg a népszerű articsóka szívekben, mint a növény bazaleveleiben. Az étrend-kiegészítők ezért gyakran tartalmazzák az articsóka leveleiből származó hatóanyagokat.
Karcsúsító tolók - az articsóka
Az articsóka valójában nem közvetlen diétás étel, amelyet fogyáshoz használnak. Az articsóka-kivonat azonban étrend-kiegészítő formájában segíthet a zsír emésztésében, ha minden étkezés előtt időben beveszik. Az ételből származó zsírok jobban emészthetők, és kevésbé valószínű, hogy a csípőre kerül. Az articsóka kivonat nagyon hasznos lehet, különösen akkor, ha az étel pazar.
Az articsóka azonban nem tekinthető a magas zsírtartalmú étrend engedélyének. Valóban ragaszkodnia kell a kivételekhez. Számos különféle készítmény és étrend-kiegészítő kapható különböző adagokkal az egészséges élelmiszerboltokban, drogériákban és gyógyszertárakban. Az egészségtudatos ember választhat gyümölcslé, pezsgőtabletta, bevont tabletta és kapszula között. Valamennyi készítménynek azonban van egy közös vonása: el kell olvasni a használati utasítást, hogy a helyes adagolás és felhasználás megtörténjen.